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關鍵字：溫水
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家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知2084對於掃除工作有效率的做法，陳映如建議先由家門往內清掃，較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨，可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理，先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起，接著打掃窗戶、家具設備等，最後才掃地板。 -
蘿蔔乾先浸泡後烹煮 減鹽少負擔
健康養生 / 消費生活3264食藥署食品組表示，傳統食材蘿蔔乾，一般製作方式是把白蘿蔔清洗、去葉、切條後，進行鹽漬、乾燥等加工，以達到延長保存期限的效果。在傳統市場購買蘿蔔乾時，可透過產品外觀顏色進行選購，盡量以自然色為佳。 -
痘花男報考軍官沒自信 中醫診治扳回顏面
醫藥衛生 / 中醫養生2052聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師說，這名高三男生在初診時向她表示，自從上了高中後便痘痘不斷，狀況時好時壞，原本不以為意。但升上高三後，狀況卻變本加厲，從此口罩不離身，甚至只要在路上與陌生人對上眼，就覺得對方在嘲笑自己，相當自卑。多次尋求皮膚科的協助，仍反覆發作，後來才在父母的建議下，轉而尋求中醫治療。 -
酸菜太過鮮豔 當心添加亞硫酸鹽類
健康養生 / 生活保健2317食藥署食品組科長潘志寬表示，台灣酸菜是以芥菜為原料，加鹽醃漬發酵而成，亦稱為鹹菜。不過，酸菜製造一個月後顏色偏深綠褐，為增加賣相，部分廠商常添加亞硫酸鹽類漂白劑，處理後色澤鮮豔。 -
寶貝發燒別急著退 先找出病因才能正確護理
健康養生 / 親子育兒2036孩童發燒通常有八、九成以上是病毒感染所引起，大部分會由自體免疫對抗病毒而自我修復，除非病菌直接入侵至中樞神經系統，否則一般不會傷害腦部。若孩童發燒時合併其他腦炎症狀如噁心嘔吐、頸部僵硬、頭痛、意識改變等，則須盡早就醫。 -
兒童青少年沉迷網路 近視飆升怎麼辦？
健康養生 / 視力矯正2220近視的增加一向是不知不覺、不痛不癢，由於課堂黑板上的字體一般都夠大，很多坐在前排的小朋友甚至已經近視兩、三百度了仍然渾然不知。不幸的是，近視只要一旦形成，就像某個開關被開啟一樣，隨著小朋友年齡的增加，近視的度數也會持續不斷的上升，這個進程一般要到18至20歲之後才會慢慢停止下來。 -
小孩大舌頭矯正發音？ 口呼吸影響咬字準度
健康養生 / 口腔植牙2708維藝美學牙醫診所潘建廷醫師指出，造成患者口呼吸的原因比較常見的有兩種，第一種是嬰兒時在食物轉換期未做好口顎肌肉功能訓練所造成的咀嚼力不足與口唇無力，因此嘴巴無法自然閉上，患者習慣性的用口來呼吸。另一種情況則是鼻塞鼻子不通，只好用口來呼吸。 -
女兒高燒大S淚崩 醫師：幼兒發燒莫驚慌
健康養生 / 親子育兒2335小兒科醫師葉勝雄指出，發燒本身並不可怕，但由於嬰幼兒抵抗力相對較弱，當家長發現孩子有發燒症狀時，仍應就醫找出病因，並對症治療。引起幼童發燒的原因，主要為呼吸道感染，如感冒或肺炎，此外也有腸胃道或泌尿道感染等。若是幼兒發燒同時出現疹子、意識模糊、嚴重嘔吐、下痢有血便、腹痛、呼吸困難急促、黃疸甚至痙攣等其他症狀出現，則應儘速送醫。