關鍵字:溫度
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懷胎10月難睡易抓狂 這5招助孕婦一夜好眠
兩性關係 / 嬰兒母親4242睡覺不是什麼難事,但能好好睡一覺卻不是一件容易的事!特別是肚子愈來愈大的孕媽咪,愈接近「卸貨」的日子愈難一夜好眠。當睡眠品質不佳時,不只精神不好,連帶也會影響情緒,還可能因此造成不少健康問題,因此,不論是誰,都應該重視睡好覺這件事! -
換季對抗鼻過敏 這5大保健要做好
醫藥衛生 / 常見疾病3376每到秋冬轉換之際,不但感冒的人變多,因鼻過敏症狀惡化就醫的人也倍增不少。「過敏性鼻炎」是當免疫系統受到外在環境過敏原刺激所形成的疾病,患者容易出現鼻子搔癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水(涕)等症狀,且經常伴隨鼻涕倒流、氣喘、中耳炎、眼睛結膜炎,甚至誘發肺炎等併發症。 -
冷空氣南下溫差7度以上 慎防氣喘過敏發作
醫藥衛生 / 常見疾病2518入冬後,第一波冷空氣即將南下,台灣胸腔科重症醫學會理事長林孟志提醒,民眾早晚一定要注意保暖,國外研究顯示,溫度差異達攝氏7度以上,容易就誘發氣喘、過敏發作,氣喘患者及高危險群務必提高警覺。 -
講座報名/眩暈、鼻炎全解析 李宏信醫師開講
醫藥衛生 / 名家開講3336如今是個講求凡事快速進步的時代,在壓力與時間不斷的追趕下,現代人文明病越來越多,其中最常見的病症之一就是眩暈,過去被認為是老人病,因此大多數人即使有相關症狀發生也置之不理,但現在眩暈已有年輕化趨勢,若不及早治療,一旦使復發頻率增高,將嚴重影響生活品質。 -
掌握育兒技巧 新手父母輕鬆成為「神隊友」
健康養生 / 親子育兒4600生下孩子的瞬間,慣有的兩人生活就此出現翻天覆地的改變,餵奶、抱小孩、換尿布、洗澡等所有育兒大小事,此刻都成了新手父母的日常。即使先前參加媽媽教室時,有利用假娃娃模擬學習這些照顧之事,然而,一旦置身真人實境,好像不是那麼簡單,畢竟寶寶的身軀軟綿綿,又會動來動去,完全跟假娃娃截然不同。其實只要父母願意用 -
飯菜放涼才冰起來? 營養師破除食物保存迷思
健康養生 / 生活保健4796你會把熱食放到涼再拿進冰箱冰嗎?1份「食物保存迷思調查」結果近日公布,近8成網友在食物保存的認知上不及格,平均只得到39分。營養師提醒,錯誤的食物保存方式,將易使食物變質、營養流失,甚至產生毒素。 -
網傳久坐沙發蛋蛋受壓迫 小弟弟恐提不起勁
兩性關係 / 男人幫4486現代人生活壓力大,上了一整天班回家,打開電視,窩在沙發上放鬆一下,可能是大多數人的日常寫照,但你知道嗎?近來網路盛傳,這個看似平常的生活習慣,卻可能造成男性性愛品質不佳,甚至不孕! -
餵孩子吃藥像打仗 兒科醫師破解常見4大疑問
健康養生 / 親子育兒5399回想阿包醫生開始看門診時,老師和學長姐叮嚀我說:「小孩的藥量要注意,也要記得別讓它太難吃!」因藥量多孩子就會吃不下!藥太苦,孩子打死不吃!所以兒童用藥是一門學問,在自己當了爸爸後,才知道餵孩子吃藥是件非常困難的事啊!在孩子成長的過程,難免會經歷生病到非吃藥不可的情況,在此說明幾個餵孩子吃藥常見疑問及