關鍵字:溫度
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保暖熱敷墊抵抗寒流來襲 這樣使用才安全
健康養生 / 消費生活2590強烈冷氣團一波波來襲,有些人會選擇用熱敷墊來保暖,也讓緊繃的肌肉放鬆。市面上販售的動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材,主要是利用電力轉換為熱能的特性,提供體表乾熱治療的醫療器材,在使用時也能維持一定高溫,但應遵守「4要4不」原則。 -
流感發威多在冬季 普通感冒沒有季節之分
醫藥衛生 / 常見疾病3300冬天是流感傳染的高峰期,但民眾容易與平時出現的咳嗽、頭痛和疲倦等感冒症狀混淆,大多數人會在流感盛行期間特別請醫師仔細檢查,但最好也能自行搞懂流感和普通感冒的差別。 -
冬季防寒攻略 這6部位是保暖重點
醫藥衛生 / 中醫養生507020多歲的小雪常常會半夜咳嗽咳醒,每到冬天情況更是嚴重,造成睡眠品質不好,甚至影響精神狀況。不想一直被這樣的狀況困擾,於是前往醫院就診,臺北慈濟醫院中醫科醫師陳建霖為小雪檢查並詢問平日生活習慣後,診斷是背部受寒,除給予潤肺止咳中藥外,並提醒注意睡覺時背部的保暖,歷經半年調理,小雪半夜不再咳嗽,精神也 -
想要一夜好眠 枕頭、床墊、棉被必須講究
健康養生 / 消費生活3213為了消除一天的疲憊,隔天也能精神奕奕的工作,最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此,寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間,與其在沙發上打瞌睡,不如好好躺在床上睡覺,更能消除疲勞。東京西川日本睡眠科學研究所的志村洋二課長表示,枕頭、床墊、棉被是3種必備的基本寢具,想要一夜好眠,正確選擇寢具是必要條件 -
家有慢性病老人 年節出遊及飲食這樣規劃
醫藥衛生 / 慢性疾病3649今年春節假期長達9天,許多人計畫出遊及圍爐用餐,「慢性病友照顧者憂心調查」顯示,在面對過年長假,家人最擔心的是與慢性病長者出遊的交通與住宿,以及如何準備健康年菜等問題。 -
寶寶小又軟怎麼洗才好 學會5步驟洗澡趣
健康養生 / 親子育兒3504幫寶寶洗澡,對於新手爸媽而言不是件簡單的事。天主教耕莘醫療財團法人耕莘醫院新生兒中心護理長馮鈺婷表示,若爸媽能清楚了解寶寶洗澡的環境準備及步驟,提前留意可能存在的危險因子,多少能減少心裡的緊張及擔憂,進而與寶寶度過一段美好的洗澡時光。以下5個步驟確實做好,別慌張: -
食品環保「袋」著走 材質這樣選不出錯
健康養生 / 消費生活3343近年來環保意識抬頭,能夠重複使用且方便「袋」著走的食品容器,已成了一種新食尚,這些食物袋憑著優雅外型、輕便機能,擄獲不少民眾的心,以下就為大家介紹3種常見的新材質食品包裝袋。 -
入冬運動出現胸悶暈厥 竟是急性心肌梗塞惹禍
健康養生 / 心臟血管334455歲陳先生是一家中小企業的負責人,雖然抽菸多年,但也有運動習慣,自認身體健壯。入冬以來,早晚溫差大,他有時胸悶、會喘,以為是抽菸所致,沒想到某天晚上他在健身房跑步時,突然喘不過氣、全身冒汗幾近暈厥。