關鍵字:溫差大
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冷!曾國城示範保健3招 預防心血管病
健康養生 / 名人健康3665衛福部豐原醫院復健科醫師余學致指出,做個類似撐槍的運動,向上撐槍的運動,那可以量力而為,做個十到二十下。一個指令,一個動作,藝人曾國城跟著醫師學拉筋。下腰也難不倒他。天氣越來越冷,拉拉筋,不只促進血液循環,還能預防心血管疾病。 -
過敏當感冒醫? 鼻過敏患者飽受折磨
醫藥衛生 / 常見疾病3466李宏信表示,根據多年門診經驗,氣溫變化時因流鼻水、打噴嚏等症狀前來就診的小病患特別多,但經檢查後發現約有一半以上的的孩子是因為鼻過敏所導致。由於感冒前期與鼻過敏症狀非常類似,父母無法區分,若在服用許久感冒藥後仍不見好,便開始擔心孩子是不是因為反覆感冒所以抵抗力變差,感冒才會一直好不了? -
想成為樂齡族 別錯過10月21日健康講座
健康養生 / 消費生活3562一般而言,年過65歲以後便是步入老年,此時在身體、精神及人際關係各方面,都可能面臨巨大變化。無論是從職場上功成身退,找不到自我價值;抑或是罹患老年人常見的耳鳴眩暈;甚至是出現失智前兆,在生理與心理的雙重影響下,若沒有及時調適,容易引發精神相關問題,除了造成自身疾病,也恐成為子女負擔。對於這些問題的解決之道,就讓醫生們來解惑。
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秋老虎發威心臟病風險增 護心必學這四招
健康養生 / 心臟血管3184衛生福利部105年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,共奪走20,812條寶貴的性命,平均每27分鐘就有1人死於心臟病。心血管疾病的危險因子包括三高、不良飲食習慣、身體活動不足、吸菸、酗酒以及溫差過大。 -
害怕老化失智 名醫許正典教你活出美好下半生
醫藥衛生 / 名家開講4336 -
夏天感冒不易好? 聽聽中西醫怎麼說
醫藥衛生 / 常見疾病3335一般環境消毒,建議使用500ppm濃度之漂白水,取巿售家庭用漂白水(濃度為5%)100毫升加入10公升的自來水中攪拌均勻即可。如果真的擔心感冒會影響生活的話,建議可提前至醫院施打流感疫苗,但疫苗只能針對流行性感冒,一般感冒的預防還是要從生活習慣做起。
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降暑氣吃冰配冷氣 中老年人慎防夏季眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病3232早上坐不寧,半夜睡不安,眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示,眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人,由於夏日室內與室外溫差大,不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀,這都是屬於內耳病變的一種。 -
中暑刮痧眉角多 中醫師:非越痛越有效
醫藥衛生 / 中醫養生10283臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達表示,刮痧常見的適應症主要有兩大方向,其一為「表證」,即中醫所謂的「外感」(風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不適),包括身體遭遇外在天氣變化或避菌產生某些偏性而出現不適症狀,感冒和中數都屬於此類,初期可透過刮痧緩解;另一種則是「氣滯血瘀」,當身體的體液代謝功能變差,就會出現沉重的悶脹感,易產生慢性筋膜炎,可藉由刮痧或拔罐來緩解,改善體液循環。