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九歲女童脾氣暴躁 一個月頭髮全掉光
健康養生 / 親子育兒3481臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，「全禿」的病因主要與精神神經系統功能紊亂及自體免疫性疾病有關，精神受刺激，情緒不穩定、焦慮生氣，都可能導致自律神經的功能失調。 -
醫師別過勞 家庭日水球大戰趣味多
醫藥衛生 / 醫院情報2104活動一開始先由復健科簡文仁物理治療師帶領大家跳著大會操，之後則由一群乳癌病友所組成，名為登峰聯誼會的團隊帶來舞蹈表演，緊接著便正式開始各項趣味運動競賽；且現場還設有摸彩活動，可望讓平日工作繁忙的同仁，藉此放鬆身心。 -
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2338衛生署台南醫院中醫科洪志庸醫師指出，失眠、精神不安，也會影響腦部的注意力及記憶力，例如焦慮、壓力大引起難以入睡、半夜醒來好幾次、睡不飽，白天嗜睡，清醒時打瞌睡當然會影響腦力。中醫治療的常用藥有龍眼肉、大棗、蓮子、百合、玫瑰花、遠志、柏子仁、天王補心丹、柴胡龍骨牡蠣湯。可按壓的穴位有內關、神門、太衝。 -
減重別太過火 中醫調理重視安全
醫藥衛生 / 中醫養生2119不少人嘗試各種減重方法後卻復胖，因而宣告失效，主要就是受限於不瞭解自己屬於何種肥胖體質，以致使用錯誤的減重方式。中醫師聶美華表示，古籍曾經提到：「肥人多痰多濕多氣虛」，「多痰」指的不僅是咳嗽的痰，也指膏脂痰濁內蓄，是導致肥胖的堆積物；至於「多濕」則因為腎氣不足無法正常的代謝水分，加重浮腫肥胖；「多氣虛」是因肥人久坐久臥、沉困怠惰導致氣虛，使新陳代謝變差而變胖等。因此，中醫對肥胖的治療就是針對多痰、多濕、多氣虛的原因來調整，加強化痰、化濕的藥，而氣虛則要搭配補氣的中藥。 -
遠離毒粽！營養師教導正確選粽葉
健康養生 / 營養美食3102台北中山醫院營養組黃子芩營養師表示，目前市面上的粽子大多是糯米做的，腸胃不容易消化，睡前把粽子當宵夜吃，不僅吃下過多熱量，增加腸胃道負擔，也會影響睡眠品質。建議一天就選擇中餐吃粽子，如果消化功能差的民眾、糖尿病患者或老人、小孩，可以白飯一半及粽子一半食用。 -
嬰幼兒異位性皮膚炎好發 中醫調理免困擾
醫藥衛生 / 中醫養生2191三總醫院中醫師林健蓉表示，異位性皮膚炎是因為皮膚保護機能受損，對環境過敏原與病原菌之過度反應而導致慢性皮膚發炎。臨床表現上，大約50%的異位性皮膚炎小朋友是於第一年產生症狀，另外30%發生於1至5歲間。異位性皮膚炎主要之表現為嚴重搔癢，於夜間更加嚴重，食物、吸入性過敏原、細菌感染、環境濕度低、過度流汗與皮膚接觸刺激物(羊毛、肥皂、清潔劑)都會加重搔癢症狀。 -
避免異位性皮膚炎發作 需改善惡性體質
醫藥衛生 / 中醫養生2229什麼是異位性皮膚炎？中醫師施丞修表示，異位性皮膚炎是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病，患者普遍存有作息不正常、飲食不當、藥物濫用等不良習慣，長期累積的惡性體質成為治療時，棘手又難纏的敵人。異位性皮膚炎又稱為異位性濕疹，最大特徵是搔癢難耐、發作無固定位置、易發紅疹，而且經常伴隨著過敏性鼻炎、過敏性結膜炎和氣喘等過敏症狀與異位性體質。由於大多數異位性皮膚患者具有過敏體質，通常在嬰幼兒時期就會發病，不過也有部分人小時候生活習慣良好，長大後經常熬夜、飲食不健康以及過度用藥，長期累積惡性體質後才發病。 -
熬夜唸書損腦力 提昇氣血循環增加集中力
醫藥衛生 / 中醫養生2305針對注意力不集中的問題，聶美華中醫師指出，這與「心氣虛」有關。由於心是人體五臟六腑的主腦，人體循環無不依靠心臟的動能。若心氣虛，則血液循環自然變慢，此時腦部的供氧量也就同時變少。因此，往往會造成注意力不易集中，無法定下心神專心做該做的事。