關鍵字:湯圓
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害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
健康養生 / 消費生活1064元宵節將至,許多人趕著採買或自製元宵,新北聯醫副院長王祖琪指出,元宵屬於糯米食物,黏度高、消化慢,食用時要細嚼慢嚥,以免增加腸胃負擔,另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時,避免發生意外。 -
冬至團聚吃湯圓 國健署教你健康享瘦
健康養生 / 消費生活3946日常飲食中飽和脂肪攝取過量將提高心血管疾病風險,而糖攝取過量不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒,也會刺激胰島素快速分泌,增加心血管疾病風險,且糖具有成癮可能性,影響健康甚鉅。市售湯圓依廠牌不同,飽和脂肪及糖含量各不相同,購買時建議查看營養標示,食用時淺嚐即止,勿毫無節制地大量食用。 -
周六元宵節名醫開講 賞花燈前先顧好健康
醫美減重 / 彩妝保養3559這些老化、鼻過敏問題是否困擾著您?別擔心!貼心的台北市紅十字會就在本周六(2017年02月11日)下午1點至3點30分,在台大醫院國際會議中心401室(北市徐州路2號4樓)舉辦健康公益講座。 -
今年冬至這樣吃 顧好全家老小健康
健康養生 / 營養美食3650雖然今年的冬至遇到暖冬,沒有讓人感到寒流的威力。但過往在冬至的時候,多少都會幫家人補氣去寒,蕭千祐營養師建議可以吃些羊肉來補補氣,另外可以搭配黑芝麻露甜點,顧好家人的健康。以下推薦三道冬至食譜,幫大家趕走寒意、補足元氣,更幫家中長輩增強骨骼保護力。 -
米麵主食大稽查 廠房衛生條件堪憂
健康養生 / 消費生活2024食藥署於105年4月至5月會同22縣市衛生局稽查50家米麵濕製品製造業者,針對食品業者登錄、食品良好衛生規範準則(GHP)、食品添加物使用情形等進行稽查。 -
元宵湯圓選擇多 做好熱量把關免發胖
健康養生 / 營養美食3517如何安心享用湯圓不發胖?邱淑媞表示,首先選購湯圓先做熱量把關,查看食品包裝上的營養標示,選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖與鈉含量低的湯圓。 -
元宵吃湯圓假牙吞下肚? All-on-4安心享受美食
健康養生 / 口腔植牙2272何彥德醫師進一步表示,All-on-4一日全口重建植牙的另一個優點,是只需在足以支撐植體的地方進行植牙,並精算植體傾斜角度來產生穩固支撐力,因此患者無需補骨,可省去補骨費用、漫長等待期與補骨失敗的風險,適合齒槽骨萎縮嚴重的老年人,最快當日就能完成全口重建,並恢復正常咀嚼與外表美觀。 -
冬至吃湯圓怕胖? 聰明巧搭減份量體重不失控
醫美減重 / 體重管理2371國民健康署署長邱淑媞表示,國人冬至有吃湯圓的傳統習俗,象徵著闔家團圓、凡事圓滿,但湯圓熱量不低,4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯,追求吃的補不如吃的巧。