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關鍵字：游泳
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生死一線》沉沒國度 馬爾地夫驚魂
健康養生 / 消費生活2712我坐在斷層懸崖邊上，靜靜欣賞這幅奇景。背後的淺水，明亮溫暖，不超過15公分的熱帶魚，靈活迅捷地穿梭於珊瑚礁。面前的海水，則是完全對比的風景，深海形成一個寬闊的藍色銀幕在眼前，不論往下、往前，都不見盡頭，銀幕上有著數量驚人的魚群，與淺灘不同的是，牠們的體長從50公分起跳，而且泳姿優雅、從容不迫，好不容易來到這由潛水專家所評定的世界十大魚場，怎能只看熱帶魚？不想留下遺憾的我，縱身游出了斷崖。 -
孕媽媽血壓高 影響小孩智能發展
兩性關係 / 嬰兒母親2125懷孕期間的血壓太高，除了對母體和胎兒的健康有所影響，現在還有研究發現，若準媽媽在懷孕時血壓太高，或是心情太過緊張的孕婦，所生下來的寶寶，計算推理能力、以及認知能力兩方面，都比血壓正常的準媽媽分數來得低，這項研究刊登在《神經醫學期刊》（The Lancet Neurology）。 -
拒上游泳課佯稱氯過敏 皮膚科求診人數增三倍
健康養生 / 親子育兒4846光田綜合醫院皮膚科廖利亨醫師表示，日前一名黃姓女高中生至皮膚科就診，表示自己對「氯」產生過敏，一碰游泳池的水皮膚就會紅腫發癢，並秀出手臂上的紅斑，希望醫師開立證明好提交給學校，讓他可以免上游泳課。經過仔細的病史詢問和身體檢查，結果竟發現黃同學不是氯過敏的問題。 -
別讓肥胖上身 維持體態健康無負擔
醫美減重 / 體重管理2363即便肥胖尚未被醫界定義為疾病，但世界衛生組織（WHO）提出呼籲，想要擁有健康，應維持理想的體重，也就是身體質量指數（BMI）大於 18、小於24，並認為未來肥胖可能成為全世界罹患人數最多的「慢性疾病」。美國食品暨藥物管理局（FDA）最近通過兩種治療肥胖的藥物，適用於BMI超過30以上的體重過重者，顯見肥胖已引起高度重視，必須維持正常體重，才是避免疾病上身的不二法門。 -
三伏貼不限於三伏天 期間宜搭配中藥茶飲調理
醫藥衛生 / 中醫養生2994不少民眾經常復發過敏疾病，主因是寒濕邪氣深伏體內、難以去除，王致中醫師表示，中醫有許多方法治療過敏性疾病，如內服藥、針灸、按摩、其它外治方法等。其中三伏貼治療是利用「冬病夏治」的概念，意即於夏季時，藉由天地間的熱氣引藥力到達難至之病所、袪除病邪；將辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥製成藥餅，並敷貼於適當穴位，能驅除寒濕邪氣、治療冬季好發的疾病。 -
脊椎側彎莫輕忽 青春期為矯正關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病2713瀚群骨科醫療中心陳怡孜醫師表示，現代人常有腰痠背痛的毛病，很多都與脊椎有關。脊椎側彎的病患，從X光片觀察會發現脊椎是呈現C型或S型彎曲。臨床上最常見到不明原因的特發性脊椎側彎，這種病患通常是天生性體質，且因後天姿勢不良而加重症狀，最常發現於10至18歲的青少年。 -
鼻過敏難熬鼻水失控 醫：找出病根最重要
醫藥衛生 / 常見疾病2343台北市中山醫院耳鼻喉科主任暨宏仁診所院長李宏信醫師表示，鼻過敏病人只要氣溫出現變化（如季節變換之季或經常出入冷氣房），或是空氣當中灰塵比較多，甚至花季時花粉瀰漫，鼻水就像關不住的水龍頭失去控制。台灣地區鼻過敏病人是所有過敏性疾病當中最龐大的一群，這些病人不但經常打噴嚏打到頭昏眼花，就連眼睛周圍的血管受到鼻甲黏膜過於腫大影響，長久下來形成黑眼圈的困擾，看起來更為憔悴。 -
端午學問大 古人智慧健康一夏
醫藥衛生 / 中醫養生2231端午節一到，為求應景，當然少不了吃粽子、划龍舟、戴香包等時節活動。台南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示，端午時節氣候變得既潮濕又悶熱，容易滋生蚊蟲、引發傳染疾病，也易造成中暑；古人沒有冷氣機，更沒有殺蟲劑，這些世代相傳的端午習俗，其實蘊含了古人順應天地的養生智慧，主要目的是要健康地度過夏日！