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營養師分享低糖牛汶水食譜 DIY元宵吃起來健康零負擔
健康養生 / 營養美食4482將糯米粉與冷水拌勻，取3分之1糯米糰捏成小片放入滾水中煮成透明後，再與剩餘的糯米糰拌揉成團，搓成圓扁狀後，在中心以手指按壓一個凹洞，再放入滾水中煮熟後撈起，就是牛汶水；低糖黑糖薑汁，則是以薑片、黑糖、代糖熬煮即可。將牛汶水淋上低糖黑糖薑汁，再撒上碎花生及芝麻粉就完成「低糖牛汶水」。 -
年後體重直直升很難瘦 中醫茶飲搭穴位按摩減重又消脂
醫美減重 / 體重管理3189根據衛生署國民健康局「國人於春節期間體重控制調查」結果發現，有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重；有近4成1的民眾過年期間體重平均增加1.7公斤。 -
這些情況需進行2次隆乳 預防莢膜攣縮隆乳材質成關鍵
醫美減重 / 美容整形3437元和雅方嘉良醫師表示，臨床上除了出現乳房外觀變形、觸感變硬或是義乳破裂，必須進行重修隆乳手術外，若是患者因為不滿意希望再調整，通常會聚焦在乳溝集中度、上胸豐滿度及罩杯大小，也會前來諮詢2次隆乳手術。而隆乳2次手術中最棘手不外乎嚴重的莢膜攣縮患者，因為乳房外觀已產生變形，必須將原先置放的義乳取出，同時需將莢膜變硬、鈣化組織清除乾淨，才能再放入新的義乳。 -
去年就醫人次減少千萬 重複檢驗反增54萬件這3項最多
醫藥衛生 / 全民健保2832礙於重複檢驗件數及費用逐年增高，以及輕症患者使用高階影像檢查情況過於浮濫，健保署將推動改革，擬針對藥費、檢驗檢查，徵收部分負擔，現行免部分負擔的檢驗檢查，將收取50至200元。 -
國際醫療3月1日重啟 就醫與陪病者都須檢驗PCR陰性
健康養生 / 健康新知2116指揮中心指揮官陳時中表示，有來台就醫需求者，可申請其配偶或3親等內親屬2人陪同，必要時得增加1位居住國的醫事人員或其他照護者隨行，所需文件、資料包含醫療保險證明、檢疫切結書、入境健康證明，與收治醫療機構擬定的入境防疫計畫、醫療計畫書等。 -
3月1日邊境檢疫政策調整 開放非本國籍人士入境
健康養生 / 健康新知2135中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，3月1日零時起（啟程時間），非本國籍人士開放入境，桃園機場轉機也恢復作業，持有居留證的非本國籍人士，包含外籍、港澳、中國大陸人士，都可以入境；沒有居留證外籍人士，除觀光與一般社會訪問外，必須向外交部駐外館申請特別入境許可。 -
新冠疫情期間消毒清潔更頻繁 氣喘患者恐增加發作機率
醫藥衛生 / 醫藥話題2869美國伊利諾大學芝加哥分校護理學院的副教授，同時也是研究共同負責人的Kamal Eldeirawi表示，他們開始擔心COVID-19大流行造成清潔和消毒工作頻率增加，再加上人們有更多待在室內的機會，可能會使氣喘患者暴露於更多有害的環境中，進而引發氣喘症狀。 -
國內大眾運輸限令3月2日解除 口罩政策持續違者將開罰
健康養生 / 健康新知2570交通部表示，3月2日起，放寬旅客搭乘大眾運具之飲食限制，旅客如能與不特定對象保持社交距離，或有適當阻隔設備之情形下，可以在飲食期間暫時取下口罩，但飲食完畢後仍須佩戴口罩。郵局營業區也同步放寬相關飲食限制，高鐵恢復提供自由座，台鐵取消城際列車銷售站票數限制。