關鍵字:減鹽
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全台進入梅雨季 高溫潮溼適合黴菌孳生香港腳來報到
醫藥衛生 / 常見疾病4139皮膚科醫師趙昭明表示,梅雨來臨,多雨加上氣溫25至30度環境,這個季節最適合黴菌孳生,只要腳掌腳趾潮溼,又悶在鞋襪中,很難不會罹患香港腳,冒出水泡、脫皮、腳臭、發癢、滲出液體,持續復發。 -
壓力、孤單、睡眠不足恐致免疫下降 讓病毒找到破口
醫美減重 / 精神健康2948研究指出,持續數周的壓力、較少時間與他人相處而感到孤單以及睡眠不足,是削弱免疫系統的3大關鍵因素,先前的研究也指出,在同樣健康、非免疫力低下的一群人當中,如果較少與他人相處或是暴露於病毒中,將比起經常外出與人社交者,更容易生病且出現更嚴重的症狀。 -
解封仍有小規模新冠群聚風險 世界多國展開血清調查
健康養生 / 健康新知2260台大公衛學院副院長陳秀熙表示,目前中南美洲正在新冠肺炎爆發,尤其巴西已經是全球確診人數次多的國家,包含秘魯與巴西等國,要開始漸漸解除社區封鎖的話應該還要等待1個月,也顯示中南美洲社區管制可能沒有掌控好。 -
善用急診醫療資源 專科醫師公開急診就醫3錦囊
醫藥衛生 / 醫藥話題2488急診處理的是緊急的醫療需求,如果不是緊急需求,建議病人盡量不要到急診,以免讓自己暴露在感染風險下。不過每個人對「緊急」的感受都不同,楊坤仁醫師建議可先自我評估當下身體不適的狀態,若症狀出現的「頻率」和「嚴重度」,與平日有明顯差異,或出現呼吸困難、意識不清或疼痛難以忍受的情況,就要考慮到急診就醫。 -
3金影帝吳朋奉驟逝 生前曾說過常喘不過氣是警訊
健康養生 / 名人健康3865北投健康管理醫院錢政平副院提醒,心肌梗塞並非只是心血管患者的專利,若有長期菸癮也容易導致心肌梗塞。「沒想到我的菸癮,竟然傷了我的心!胸口悶悶的,應該只是工作壓力大的心理作用。」有長期菸癮的周先生一直以為抽菸只會危害到肺部,沒想到也是引發心臟疾病的主要因素。 -
外食、零食「鈉」麼多 掌握減鹽4技巧健康自然來
醫藥衛生 / 保健專欄3816臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪說,對於鹽分的攝取量,WHO建議的每日攝取量是5公克,法國健康部是7.7公克,日本厚生勞動省是男性9.0公克女性7.5公克,台灣衛生福利部是6公克。但根據調查,台灣人經常攝取高達每日15公克,是建議量的2倍以上。 -
腎衰竭最終恐走上洗腎一途 常見危險因子有哪些?
醫藥衛生 / 常見疾病2962亞洲大學附屬醫院腎臟科主治醫師李其育表示,陳先生患有高血壓和痛風,雖然近年來有做年度健康檢查,知道自身血液尿酸偏高(9-10mg/dl)合併腎功能下降,但因從商應酬繁忙,仍鮮少定期至腎臟科追蹤。 -
身體發出4大警訊 告訴你該減鹽了
健康養生 / 消費生活9185鹽可以用來保存食物,也可增加食物的風味,市面上有許多用鹽加工過的食品。不過,當你攝取過量的鹽分,身體就會發出警訊,告訴你該少吃一點鹽了。一旦出現以下4種徵兆,就要特別留意了: