關鍵字:減重
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高中生吃很大體重破百 健康改造瘦16公斤
醫美減重 / 體重管理3712內湖國泰診所與內湖高工攜手舉辦「健康行為大改造」,共有80名BMI超過24的學生參加,歷經兩個半月,全部學員累積減重了109.5公斤,若以脂肪來計算等於共消耗84萬大卡,換算下來約等於1,700杯珍珠奶茶的熱量。 -
茶葉蛋奪超商暢銷之冠 香蕉成黑馬擠掉熱狗
健康養生 / 消費生活3519董氏基金會食品組副主任陳醒荷指出,分析全家、萊爾富兩家2016年銷售排行榜,茶葉蛋仍是民眾在超商的首選,不分時段、也不受地域限制,在兩家超商均站穩銷售冠軍。 -
鼻子不通鼾聲雷動 上呼吸道整體重建馬上通
醫藥衛生 / 常見疾病3656弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師指出,日前收治一名60多歲台商,身材標準,多年來飽受呼吸中止症之苦,晚上睡不好,白天容易疲累,老是精神不濟,感覺永遠睡不飽。雖然開過多次手術,但症狀持續惡化,遲遲未獲得改善,呼吸舒眠的檢測呈現出阻塞型的病變並有重度的腦部缺氧,所以症狀持續惡化,沒有獲得改善,經過詳細的檢查發現,其實有些地方並沒有處理到,才會導致打鼾的情況沒有改善。 -
減重期該不該聚餐? 掌握進食順序可控制食慾
醫美減重 / 體重管理3389盧怡廷營養師表示,先吃進去的食物最容易被身體吸收,因此聚餐、吃大餐食,應該改變飲食順序,先從含有膳食纖維的蔬菜類食物吃起,可增加飽足感,進而降低食慾。接著攝取蛋白質豐富的魚、肉、蛋類,因這類食物的胃排空速度較慢,也會減低食慾;最後才是吃米飯、麵包等吃碳水化合物,這時就會吃得不多。 -
血壓控制在理想範圍 有助遠離死亡風險
醫藥衛生 / 慢性疾病3529為了解台灣老年人理想的血壓標準,臺北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟科主治醫師陳永泰與台北榮民總醫院腎臟科主任唐德成所帶領的研究團隊,針對台北市65歲以上的老年人進行研究分析,追蹤128,765位65歲以上的老年人,發現65歲以上老年人的理想血壓為收縮壓介於110至139毫米汞柱,舒張壓介於40至79毫米汞柱。收縮壓若超過140毫米汞柱,會增加7至25%的死亡風險,及10至33%的心血管疾病相關死亡風險;收縮壓如果低於110毫米汞柱,亦會增加12%的死亡風險。 -
男子戒菸後體重超標 微創減重手術鏟30公斤
醫美減重 / 體重管理3570義大醫院一般外科暨國際減重暨糖尿病手術中心主任蔡明憲指出,台灣肥胖人口越來越多,除了與先天基因遺傳有關,還有生活習慣、飲食的改變,以及整體環境的影響,也會導致肥胖產生。 -
改良式胃繞道手術 減重不必餓肚子
醫美減重 / 體重管理4506對於試過各種減重方式屢屢失敗,甚至自嘲連呼吸、喝水都會胖的人,最後都不得不尋求手術方式改善。安和美醫美外科診所丁大中醫師表示,新型改良式胃繞道與傳統胃繞道手術略有差異,傳統胃繞道手術是將胃和食道連結部位截斷,將食道接到小腸,讓胃逐漸縮小失去作用;改良式胃繞道手術則不將胃和食道截斷,採另闢一條新路徑的作法,將食道接到小腸,讓食物直接從食道進入小腸,不經過胃部消化作用,使食物吸收率降低,長期下來胃容量變小,食量也變少,進而達到瘦身目的。 -
熟女體重破百 縮胃減重擺脫呼吸中止症
醫美減重 / 體重管理3821經醫師評估,接受微創式縮胃(胃縮小)減重手術,配合飲食衛教和運動指導下,短短不到一年內,體重從136公斤逐漸降低到66公斤,身體質量指數(BMI)從超級病態性肥胖的51下降到24,整整減了70公斤,差不多是成年男性的體重。