關鍵字:減重
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中小學生每4人有1人肥胖 少吃油炸食物
健康養生 / 親子育兒2163臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任李銘峻指出,在飲食西化與速食文化影響下,許多父母沒時間煮飯,小朋友面對路邊炸雞攤、飲料店的誘惑,幾乎沒有抵抗力。長久下來,高脂、多糖、重鹽的飲食習慣,再加上長時間黏在電視、電腦前,活動量明顯不足,「小胖」這個綽號已經成為菜市場外號,每個班級都有好幾個「小胖」。 -
不必極度挨餓 標靶減重可局部雕塑
醫美減重 / 美容整形2288萬芳醫院肥胖防治中心主治醫師林硯農表示,所謂標靶減重法,其中標靶(target)的意思,就是集中火力對付脂肪最豐富的區域,例如肚子或臀部。「被動式運動」的特色,是利用體外中頻電刺激儀,加上飲食控制,達到減重瘦身的目的。 -
小心「過勞肥」!四成上班族體脂肪超標
醫美減重 / 體重管理2210調查結果發現,30歲以下的上班族群由於過度偏好速食、甜食與碳酸飲料,體脂肪超標的比例高達五成,明顯高於30歲以上上班族的三成。此外,女性上班族體脂率超標比例為四成三,但體重超標的比率僅超過兩成,台北醫學大學保健營學養系謝明哲教授指出,大多數女性上班族對於體重的關注度遠高於體脂率,懂得「斤斤」計較,卻忽略了體脂肪對健康造成的影響,深陷體重迷思,再加上不愛運動及喜好甜食等的不良飲食習慣,造成體脂肪超標的比例遠高於BMI超重比例。 -
消脂偏方勿輕易嘗試 局部雕塑重安全
醫美減重 / 美容整形2279只要平時飲食不控制,加上沒有規律運動,就很容易出現局部肥胖,除了嘴邊肉、雙下巴,還包括小腹與腰部贅肉,以及臀部與大腿之間的馬鞍部贅肉,甚至有女性會在比較緊的內衣與腋下擠出像副乳般的贅肉,都可以透過雷射溶脂進行雕塑。皮膚科醫師張少平提醒,如果屬於像五花肉般「肉包油」的情況,例如手臂常見的「蝴蝶袖」,比較不適合採用雷射溶脂,因為雷射比較無法直接作用到目標上,效果相對不理想,需要與醫師進一步討論。 -
藥物銷售排行出爐 高血壓藥物連八冠
醫藥衛生 / 醫藥話題2343這項資料是由寰宇藥品(IMS)所統計,金額項目包括了健保給付以及民眾自費等兩大塊。透過排行榜名次的變化,也可看出國人疾病用藥的趨勢。 -
預防猝死要訣 減重戒菸戒酒控制血壓
健康養生 / 心臟血管2129日前新竹縣東元醫院一名34歲男護士於開車途中身體不適猝死駕駛座。儘管身旁的女友立刻打119,並為男友做CPR,送往醫院急救,最後仍救不回一條年輕生命。 -
打擊肥胖!全國職場減重目標120噸
醫美減重 / 體重管理834 -
戰勝肥胖!129家醫院目標減重135噸
醫藥衛生 / 醫院情報658