關鍵字:減重
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中醫減肥七大妙帖 安全瘦身不易復胖
醫藥衛生 / 中醫養生2686「我要減肥!」這句話已經是許多人的口頭禪。國內肥胖盛行率偏高,國民健康局調查發現,平均每兩名成年男性就有一名體重偏高、超重。女生比較重視身材,但每三個女生,也有一人體重過重,甚至到達肥胖。 -
不上健身房 也能打造王字腹肌
醫美減重 / 美容整形827其實抽脂手術並非女性專屬,最新的Z波黃金脂雕可以進一步進行精準局部雕塑,醫學美容醫師雷濬嶸指出,Z波黃金脂雕利用36000赫茲超音波震盪作用,精確的將脂肪細胞膜破壞、乳化,然後將乳靡狀的脂肪引流出體外,達到立即改善局部曲線的效果,由於不會傷害到重要血管及神經,手術安全性高,傷口小,恢復時間也短,對於沒空上健身房的都會男士來說,透過黃金脂雕,同樣可以在腹部呈現完美的六塊肌。 -
冷凍溶脂非侵入性 去脂雕塑完美曲線
醫美減重 / 美容整形2266隨著醫美整形技術的日新月異,想要塑型、雕塑身體曲線的懶人一族,確實有不少方法可以選擇。雖說「少吃、多運動,維持良好生活作息」才是減重的最佳方式!但如果久坐不動、貪吃甜食,減去的脂肪肥油,還是會重新上身。皮膚專科醫師盧靜怡指出,目前整形雕塑的技術進步相當迅速,包括侵入性抽脂、雷射溶脂,還有體外的超音波及冷凍溶脂等新技術,都可以讓人輕鬆享瘦。
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輕鬆享瘦!健康減重搭配中醫諮詢
醫藥衛生 / 中醫養生2209蔡曜鍵又強調,每個人都是獨一無二的個體,如果想要配合使用中醫的方式達到減重效果,一定要先找有合格執照中醫師依個人體質分型辨證,才能針對體質特點「對症下藥」。 -
埋線減重看得見 飲食配合不可少
醫藥衛生 / 中醫養生2110除此之外,接受任何減重調理與治療,患者也要非常清楚醫師的叮嚀,才不致因可能出現一些必然的反應,而有不必要的緊張與擔心。中醫師鄭愛蓮表示,有的人接受中醫穴位埋線減重時,特別在某幾個穴位感覺有痠痛,其實不必擔心,那是因為埋針位置位於脂肪層與肌肉層之間,對某些患者來說,感到特別敏感所致。還有的人在埋線後第一天至第三天,會出現輕微痠痛的情況,就如爬山過後小腿出現痠痛訊息一樣。也有的人會感覺疲倦,其實有此反應,代表患者原本的經絡氣血不通暢,透過打通穴位埋線之後,會在短時間開始讓不通暢的血路作用,才會出現輕微疼痛,一旦度過此時間,疼痛自然會緩解,也是中醫所謂"痛則不通"、"通則不痛"的原理。 -
產婦產後身材走樣 冷凍溶脂體雕一片平坦
醫美減重 / 美容整形863 -
減重手術新趨勢 胃束帶摺疊術
健康養生 / 健康新知1864義大醫院國際內視鏡減重中心黃致錕主任於2009年起開始執行胃束帶摺疊手術(Laparoscopic Adjustable Gastric Banded Plication: LAGBP),可說是領導全球減重手術新趨勢。胃束帶摺疊術是利用環狀束帶裝置於胃的上方形成小胃囊,提高飽足感,另外同步將大胃囊以摺疊方式縫合,使胃容量減少,自然會減少進食量,並置入皮下注射調整器;若病患遇到減重停滯期,可調整束帶繼續進行減重,達到一次手術雙重減重的效果。 -
避免攝取過多熱量 少吃勾芡食物
健康養生 / 生活保健884