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關鍵字：減肥
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節食就能瘦？ 醫師：不運動反成瘦胖子
醫美減重 / 美容整形2133瘦身第一步要從控制飲食著手，不少人最常出現的疑問是：「明明吃得很少，為什麼體重就是無法明顯下降？」雅得麗生活診所林柏宏醫師指出，飲食控制不光只有單純吃得少，還要吃對的食物才算完整，許多食物雖然份量不多，但是熱量卻不低，例如大腸麵線、蚵仔煎、甜不辣這些小吃，每一份熱量都接近一個非油炸類便當；另外，一個巴掌大麵包或是一包餅乾零食的熱量接近半個便當；而下午茶的精緻小蛋糕，以及下班後與同事好友共飲幾杯，潛藏熱量也相當驚人，一時嘴饞要付出的代價不小。 -
告別產後肥胖 明星辣媽瘦身的秘密
醫美減重 / 美容整形2185根據中華民國肥胖研究學會統計顯示，高達七成的台灣生育年齡婦女會有產後肥胖困擾，不僅影響外觀、育兒情緒，甚至還可能引發高血壓、心血管疾病等健康風險。何謂產後肥胖？溫青彥醫師表示，產後六周的體重若超過懷孕前體重的10%，在臨床醫學上即定義為「產後肥胖」。 -
違規廣告王！ 健康新胺一年遭罰204件
健康養生 / 生活保健2031台北市政府衛生局100年度查獲化粧品、食品及藥物違規廣告，共計3196件，其中化粧品類2,061件、食品類935件及藥物類200件。在銷售平台上，則以雜誌違規廣告1172件為最多，其次為電視1145件。
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黑斑形成原因多 治療不當小心反黑
醫藥衛生 / 中醫養生2165黑斑是許多愛美女性的困擾，究其引發原因，包括長期情緒不佳、睡眠不足、懷孕、肝病、腎病、貧血、日曬、老化、使用含汞化妝品、以及內分泌失調等，都可能導致黑斑形成。此外，部分女性因患有婦科疾病，像是子宮肌瘤、卵巢巧克力囊腫，以及月經不調、痛經等等，都有可能誘發黑斑。臨床上也發現，服用鐵劑治療貧血，吃多了也可能造成色素沉澱。 -
卵巢癌年輕化 定期檢查提防無聲殺手
兩性關係 / 婦科診療室2713由於卵巢癌缺乏有效的篩檢方法，許多病人一開始都覺得肚子部位總是無法減肥，還有些人因為出現腸胃道問題去腸胃科就診，後來才發現是卵巢癌。台北中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，子宮頸癌跟子宮內膜癌都會有出血症狀，容易發現徵狀，但是卵巢癌大多因為出現消化道症狀才發現，通常已經到了後期。因此呼籲女性朋友，如果出現長期下腹腫脹、噁心、嘔吐、消化不良、食慾不振、體重明顯下降等問題，除了腸胃科之外，也記得到婦產科檢查一下。 -
明星代言誇大不實 違規廣告挨罰
健康養生 / 生活保健2260食品藥物管理局100年1月至12月辦理此項計畫，調查人員總共監控電視、電台廣告共1萬4076則，其中859件涉及違規，違規次數排名前5名分別為「健康新胺」、「黃金牛蒡」、「股立補」、「高基能好顧醇」、「宮妍漢方美身法」。 -
把握減重黃金期 跟新脂肪說掰掰
醫美減重 / 美容整形2091事實上，研究發現，新合成的脂肪會比陳年的脂肪來的好消除。雅得麗生活診所醫師楊智堯表示，只要把握30天的減重黃金期，做好體重管理，人人都能像舒淇成功甩肉，重新找回苗條和自信。 -
水刀豐胸夯 條件足夠效果佳
醫美減重 / 美容整形2186自體脂肪豐胸不像傳統植入義乳的隆乳方式，放進多大的果凍矽膠或鹽水袋就是增加多少罩杯，自體脂肪豐胸會有脂肪細胞遭到吸收的問題，整型外科醫師黃乾誠表示，根據國際文獻證實，自體脂肪移植豐胸的脂肪存活率至多可達八成，以打入300CC脂肪來說，可預期達到增加1到1.5個罩杯的效果。