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關鍵字：減肥
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喝水也會胖！ MIT發現：基因在作怪
健康養生 / 健康新知1666根據世界衛生組織統計，目前世界上有超過三分之一的人體重超重，因肥胖引起的心血管疾病、糖尿病和癌症而喪命者不在少數。近日有科學家表示，已成功在實驗室操控老鼠和人類細胞的基因，可望為肥胖治療帶來新突破。 -
不吃反而「瘦」不了 成功減肥5招必殺技
醫美減重 / 體重管理1832當身體在消化、吸收、代謝食物的時候，會消耗許多能量及熱量，因此確實進食，活化腸胃運作，才能夠真正消耗多餘的熱量。簡單來說，正確控制飲食的減肥方法有以下5大建議： -
睡眠呼吸中止症 好發於三高肥胖族
醫藥衛生 / 常見疾病1908宏仁診所院長李宏信醫師表示，一般人在睡眠的狀態下，口鼻呼吸氣流停止大於10秒即可判斷罹患睡眠呼吸中止症。一般又可分為阻塞型、中樞神經型以及混合型三種，其中以阻塞型最為常見，約占9成左右。所謂阻塞型是指咽喉附近的軟組織鬆弛、肥大，導致呼吸道阻塞或是狹窄，進而造成睡眠中止的病症，肥胖即屬此類。 -
蔬果汁有助減肥 營養吸收更均衡
醫美減重 / 體重管理2396破壞蔬菜細胞壁的方法有「加熱」和「搗碎」兩種。加熱可以使細胞壁變得柔軟而脆弱，如蒸、煮、烤、炒等調理方法，可以增加人體吸收蔬果營養的效率；而搗碎蔬菜，則可使用果汁機等器具來攪碎。 -
新一代無創溶脂 午休立塑悄悄瘦一吋
醫美減重 / 美容整形2250愛惟美診所劉淳熙醫師表示，目前針對脂肪過度堆積的處理，可透過體外溶脂方式來處理，其中以新一代立塑音波溶脂的瘦身效果最為顯著，且施打範圍不受限制，對於怕痛又想快速精準雕塑身材的人而言，是一項不錯的選擇。 -
親愛的！我們一起變瘦更健康
醫美減重 / 運動健身1944英國倫敦大學學院（University College London）研究人員表示，他們的研究一共分析了將近3800對已經結婚或是正在同居的人，這些研究對象的年齡都超過50歲，研究時間長達11年，在這段期間，他們持續觀察一個人的健康行為，是否會對另一半造成影響。
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鎖定局部脂肪 想瘦哪裡就瘦哪裡
醫美減重 / 體重管理2042以男性來說，腹腰圍特別凸出（蘋果型肥胖），腰圍過大是許多男性共同的困擾；反觀女性，則在大腿、臀部、小腹、手臂特別容易堆積脂肪。因此，不只外型肥胖者想要減肥，許多身型纖瘦者也會抱怨自己有局部肥胖的問題，現在人減肥除了關心減重的公斤數，更希望可以都瘦在該瘦的地方。 -
減肥族最愛苜蓿芽 病菌含量超標問題多
健康養生 / 營養美食5236食藥署日前抽驗40件市售非即食生鮮芽菜，包括豌豆苗（嬰）、苜蓿芽、豆芽，結果39件檢出大腸桿菌群超過1100 MPN/g，5件檢出大腸桿菌菌數15到460 MPN/g，1件豌豆嬰、3件豌豆苗及2件苜蓿芽檢出金黃色葡萄球菌菌數3.6到240 MPN/g，其中1件苜蓿芽及1件豌豆苗居然分離出金黃色葡萄球菌，恐感染腸病毒。