關鍵字:減肥
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想靠高脂低醣飲食減重 生酮飲食這些人不適合
醫美減重 / 體重管理2702國泰健康管理營養師施瑞雯指出,三高病友或有相關家族史,應小心謹慎,因生酮飲食可能提高「低密度脂蛋白」(LDL-C),反而增加心血管疾病風險。至於糖尿病患,因已服用藥物或施打胰島素,不當低醣飲食恐引發低血糖,嚴重者恐引發休克。 -
沒吃早餐的人注意! 心血管疾病正等著你
醫美減重 / 養生抗老5384這是1項前瞻性的研究,從參加過1988年至1994年國民健康和營養調查III中,挑選6,550名年齡介於40至75歲成人進行研究。其中1次對他們吃早餐的紀錄進行分析,有將近6成的人有每天都吃早餐的習慣,25%的人偶爾才吃1次早餐,10%的人很少吃早餐,但也有5.1%從來不吃早餐。 -
古代帝王病怎麼治? 一次搞懂痛風用藥
醫藥衛生 / 常見疾病7141國立成功大學醫學院附設醫院藥劑部藥師王美文指出,尿酸是普林(Purine)等遺傳物質(如DNA等)中的1種含氮物質,可由身體自己合成,以及身體組織分解(如受傷或減肥)所產生,或從高普林的食物所獲得。普林一般會經過肝臟新陳代謝後形成尿酸,最後由腎臟排出體外。 -
她多囊性卵巢症體重暴增 靠這個減了52公斤
醫美減重 / 體重管理2343現今仍有許多民眾以錯誤的飲食、缺乏運動習慣和服用來源不明的偏方減肥,導致體重不降反升。奇美醫學中心整合多科團隊,包含內分泌科、一般及消化外科、營養科、精神科等團隊為有減重需求的民眾進行評估與追蹤。 -
壓力大鬼剃頭 中醫認為與虛冷體質也有關
醫美減重 / 護髮生髮植髮3710鬼剃頭的發生不分性別、年齡,也有不少藝人因熬夜拍戲或是工作壓力,而傳出鬼剃頭消息。中醫師表示,鬼剃頭並非不治之症,只要找出真正病因耐心治療,頭髮都可以再次恢復健康。 -
溜溜球減肥 不但體重沒減少還傷了心
醫美減重 / 體重管理3973很多女性曾在短時間內快速減掉10多公斤,但體重維持不久又回歸,甚至可能比之前更重,這樣反覆地大幅減重和增重的惡性循環,就叫作「溜溜球減肥」。現在有研究發現,這樣的狀況相當有害心臟健康,結果發布在舉辦於休士頓的美國心臟協會會議(American Heart Association)。 -
打呼不礙事? 他睡眠呼吸中止症年僅40竟中風
醫藥衛生 / 常見疾病37931名39歲男子,身型肥胖且體重破百,長期因夜間打鼾而導致睡不好,白天精神很差,甚至連開車都會累到睡著,在另一半的要求下,至醫院接受檢測,確診為重度睡眠呼吸中止症,每小時呼吸中止至少達30多次,但男子認為自己打呼10幾年了並不礙事,不遵從醫囑接受治療,未料3個月內竟然發生中風。 -
加拿大最新飲食指南 倡導素食主張
健康養生 / 營養美食3656素食究竟對人體有哪些好處?加拿大最新的食物指南特別重視以植物為基礎的食物,國際知名營養學家多倫多大學教授David Jenkins表示,動物蛋白的濃度會促使肌肉、身體生長,但當我們停止長高後,就只能橫向增長,對想減肥的民眾而言可不是好主意。