關鍵字:減肥
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燃燒脂肪的關鍵找到了 這個基因表現量與肥胖正相關
健康養生 / 健康新知3972中央研究院基因體研究中心研究員阮麗蓉表示,Naa10p是人體發育時的重要蛋白,已有研究證實,如果Naa10p突變,將導致發育遲緩,嚴重時甚至會罹患罕見疾病如「奧格登症候」(Ogden syndrome),病童在1歲半前即死亡,特殊症狀為皮下脂肪相當少。此外,體內主導耗能產熱的米色脂肪細胞(beige fat)在減肥過程中扮演關鍵角色,負責增強能量消耗,一旦發生缺陷,將導致儲存脂肪的白色脂肪組織擴張。 -
關節炎患者不再苦不堪言 改善飲食內容有幫助
醫藥衛生 / 慢性疾病2681在研究中,食用植物性飲食2個月之後,發現患者的C反應蛋白指數較低,C反應蛋白指數是1項發炎的指標。另外,其他研究也表明,與植物性飲食中相關的低脂肪和高纖維,有助於緩解晨僵和關節腫脹。 -
肥胖且患有第2型糖尿病 減重手術有助降低死亡風險
醫美減重 / 體重管理2831克利夫蘭醫學中心的研究人員將各類型的減重手術與1998年至2017年間接受第2型糖尿病治療的患者是否有影響進行比較。研究中將所有死因納入考量,如死亡、心臟衰竭、心臟病、中風、腎臟問題、心律不整等。 -
生活遵循簡單7原則 常保心臟健康同時遠離失智風險
醫美減重 / 養生抗老3229研究的主要作者是由法國巴黎大學附屬公共研究機構的衰老和神經退化性疾病流行病學系的Séverine Sabia所帶領。他與團隊研究美國心臟協會(AHA)最佳心血管健康指南(Life's Simple 7)與日後罹患失智症風險的關聯性。根據美國心臟協會AHA的說法,Life's Simple 7是依照7個改變生活方式,改善心血管健康,防止心臟病的發生。 -
打破肥胖基因牢籠 研究發現慢跑對減重最有效
健康養生 / 生活保健4010研究發現,藉由規律運動可以有效降低肥胖基因對BMI、體脂肪率、腰圍與臀圍的增加幅度,即使與生俱來較多肥胖基因,仍可透過後天的運動改善,例如慢跑、爬山、健走、散步、瑜珈、土風舞或國際標準舞來有效地降低其影響。此外,強度稍高的運動更可弱化肥胖基因的效果,如慢跑優於健走、健走又優於散步。 -
迎接酷夏緊急求「瘦」 不只減脂更要雕塑
醫美減重 / 美容整形4052人的皮下脂肪可分成淺層和深層,淺層脂肪細胞較易藉由運動和飲食控制來消除,反觀為了儲存身體所需熱量的深層脂肪細胞則是容易形成卻不易消除,如腰腹、臀、大腿小腿、蝴蝶袖等處。整形外科醫師蘇皇銓表示,二代威塑抽脂是利用超音波共振原理將大的脂肪團塊乳糜化溶於水中,再藉由引流探針將脂肪抽吸出來,可有效降低對周邊組織與神經血管的傷害,相較於傳統抽脂藉由撕裂拉扯來破壞脂肪後再移除,來得溫和許多,傷口及瘀青與出血量較少,不僅安全性提高,手術時間與恢復期亦比傳統抽脂手術短。 -
夏天到了身材來不及換季? 健康享瘦先破除3大迷思
醫美減重 / 體重管理3131檢討瘦不下來的原因,我們多半會忽略「營養不足」的問題,直覺地認為自己應該是吃太多、運動不夠,部分的人甚至會有明明吃很少卻還是瘦不下來,或是明明天天運動了體重卻一點也沒變的情形。 -
減肥瘦了四肢大腹依舊 她輸卵管藏16公斤水瘤
兩性關係 / 女人幫3949國泰綜合醫院婦產科主治醫師陳俐瑾指出,水瘤在醫學上稱為「囊腫」,位於輸卵管的水瘤屬於胚胎期穆勒氏管的遺跡,盛行率約有3%至7%,大多沒有症狀,會自行消失,只有少數女性因此輸卵管、卵巢扭轉,或影響輸卵管生殖功能而導致不孕。