關鍵字:減肥
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6旬婦人漏尿「騷」味重不敢抱孫 醫師鼓勵別害怕就醫
兩性關係 / 女人幫3968台大醫院新竹分院泌尿科鄭詠庭醫師表示,尿失禁大致可分區分為應力性、急迫性或是混合型。由於年紀老化使得骨盆底肌肉鬆弛,在腹壓升高的情形下,像是咳嗽、打噴嚏或提重物等,就會出現漏尿的情況,此情形即是應力性尿失禁,也是最常見的一種尿失禁形態。應力性尿失禁常見的危險因子包括年紀、懷孕生產次數、肥胖及抽菸等。診斷的同時還需排除造成暫時性尿失禁的成因,像是泌尿道感染或便秘等。 -
連鄧紫棋都在吃燕麥! 但燕麥與麥片究竟有何不同?
健康養生 / 營養美食5232減重科醫師蕭敦仁提醒,為了增加口感,部分麥片、燕麥等即溶食品中,會添加香料、奶精、玉米糖漿、或麥芽糊和植物油等,雖然喝起來香濃,但可能無形中攝取過多的熱量,也無法達到高飽腹、低血糖的效果。 -
減重忌碰碳水化合物? 沒有這回事!不吃恐胖更快
健康養生 / 生活保健2325美國密蘇里大學特別進行研究,看不吃早餐是否有助減重。研究中將學生分成2組,一組不吃早餐,另一組早餐中吃進500大卡熱量,但早餐的組成以穀片加牛奶或優格等富含蛋白質的食物,研究長達3週,除問卷調查外並合併腦部核磁共振檢查。 -
肥胖是健康崩壞推手 這13種癌症都與肥胖脫離不了關係
健康養生 / 健康新知3631相較於一般人,肥胖者罹癌的危險性高出許多。如:甲狀腺癌、卵巢癌、停經後乳癌的機率高出1.1倍;膽囊、大腸癌的機率高出1.3倍;胰臟癌、多發性骨髓癌、腦膜癌機率高出1.5倍;胃貢門、肝癌、腎細胞癌機率高出1.8倍;食道腺癌機率高出4.8倍;子宮體罹癌風險甚至增加7.1倍之多。 -
整形名醫張大力健康上菜 醫食同源內外兼顧逆齡抗老
醫美減重 / 美容整形3435防疫期間,整形名醫張大力院長提出「24小時全面抗老化」,主張全方位健康的重要性,均衡飲食、適度運動、心情愉悅、充足睡眠4大方向,「從內到外」提升免疫力、保持青春與活力,達到身、心、靈的平衡、內外兼顧、逆齡抗老。 -
講座報名/換季耳鼻喉毛病擾人? 權威醫師李宏信開講
醫藥衛生 / 名家開講3038李宏信醫師指出,鼻過敏與鼻竇炎都是國人常見的疾病,發作時的症狀包括流鼻水、流鼻涕、鼻塞和頭痛,臨床表現相似常讓人「霧煞煞」。事實上,鼻竇炎多屬急性發作,經治療可獲得改善,相較於鼻過敏,是1種慢性疾病,患者1年4季處於隨時發病的狀態。若對鼻過敏不加理會,或未積極治療,恐增加日後併發哮喘的可能。 -
前日職選手靠「水煮蛋減肥法」瘦8公斤 專家竟直搖頭
醫美減重 / 體重管理4358最近網路興起「水煮蛋減肥法」,是源自日本的瘦身方法,一開始是由前職業棒球選手門田博光發揚光大,他自稱透過這種方法,8天內成功減掉8公斤。但這樣的方式黃國晉並不建議,雖然他每餐都吃水煮蛋並成功減肥,卻損害健康,這樣的單一飲食減重,即便可以快速瘦身,營養來源也有限,必須付出代價。 -
陳時中出席2020健保國是論壇 直指健保正在消耗老本
健康養生 / 健康新知4955健保財務連年虧損,衛福部統計,明年底健保虧損恐突破新台幣將高達771億元,安全準備金將低於1個月,調漲保費已迫在眉睫,衛福部長陳時中10月3日出席「2020健保國是論壇」時,強調「沒有投資,就沒有健康」,在致詞短短5分鐘內,說了3次,展現他調整保費的決心。