關鍵字:減壓
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校園事件後勿輕忽孩子身心狀況! 3招助孩童走出傷痛
醫美減重 / 精神健康5401近年校園安全事件頻傳,從同儕互相傷害、自殺行為,一直到割喉(頸)案等,這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾,相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。到底家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊,可說是不斷在考驗家長智慧,特別是對這些在情緒調節及衝動控制發展尚未健全的兒童青少年,若缺少成人適當的引導討論,孩子容易以模仿網路資訊的方式,來處理自己類似的議題困擾,方法容易變得侷限狹隘且偏差。 -
中年男下肢痠麻行走險跌倒 竟是椎間盤突出壓迫到神經
醫藥衛生 / 保健專欄3962台北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師陳宇聖指出,椎間盤突出是脊椎神經系統很常見的疾病,每10人中就有1人一生中會遭遇,最常發生於30至50歲的民眾,且有家族病史、吸菸、體重過重、習慣久坐、和進行粗重活動的人都是發生椎間盤突出的高風險族群。 -
跨年派對攻略!演唱會嗨翻天 高分貝環境帶來聽力損失
醫藥衛生 / 常見疾病3838李宏信醫師說明,耳朵可分成外耳、中耳、內耳3部分,當內耳的蝸牛體神經細胞被破壞,或是內耳血管阻塞時易產生耳鳴。尤其民眾若遇到噪音傷害、病毒感染、外力撞擊、過勞、焦慮、緊張、睡眠不足和工作壓力等情況,影響自律神經的控制系統失調,促使內耳血管收縮,內耳神經血液循環不良,造成內耳供血不足,因而造成神經萎縮壞死,進而產生耳鳴、眩暈等症狀。 -
加國商人脊椎退化寸步難行! 來台接受1手術恢復健康
健康養生 / 老年照護3775楊志鴻提醒,退化造成的脊椎不穩定、神經壓迫是相當常見的熟齡疾病,但許多患者聽到要做「龍骨手術」都會猶豫再三,「像King先生在1周內果斷決定手術、根除病灶的患者非常難得。」但隨著手術中即時的影像系統的出現,搭配導航系統,不僅大大降低手術風險與併發症,也能縮短住院與康復期。 -
腦下垂體腫瘤治療趨勢 經鼻內視鏡取代傳統開顱降風險
醫藥衛生 / 保健專欄3760腦下垂體腫瘤的症狀表現很多樣,可導致頭痛、視力模糊、視野缺損、內分泌失調等,雖然腫瘤尺寸不大,但也會造成許多問題。林口長庚醫院腦腫瘤神經外科主任李丞騏醫師說,經鼻內視鏡腦下垂體腫瘤切除手術克服了許多傳統開顱手術的困難,發揮較好的治療成效,並減少併發症發生的機會,幫助患者解決腦下垂體腫瘤的大麻煩!
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長時間躺著看書追劇 小心枕神經疼痛從脖子到頭都不適
醫藥衛生 / 保健專欄4496躺在床上滑手機,突然頸後傳來一陣陣疼痛,酸麻感蔓延頭部、肩膀,連手腳也感到麻木,小心!困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」也可能找上你了。 -
65歲婦下半身痛到不能走 可靠這手術解決神經狹窄問題
醫藥衛生 / 常見疾病3296長年經營珠寶生意年約65歲的陳姐,已受下背痛與坐骨神經痛困擾多年,5年前,大陸的醫院建議她動手術,雖然疼痛依然存在,但她的活動能力並未受到太大影響,所以一直沒有去做手術。最近症狀變得較為嚴重,痛到幾乎無法行動,因此決定回台就醫檢查,經檢查結果顯示,她的脊椎狹窄和神經根受壓嚴重,醫師決定為她進行脊椎內視鏡手術。 -
產後憂鬱2大因素!肝氣鬱結、心神失養 中醫這樣調理
醫藥衛生 / 中醫養生3286產後憂鬱成為部份婦女在生產後會遇到的情緒困擾,儘管迎接新生命的到來是令人欣喜的事,但對媽媽來說,經歷生產過程的疼痛、照顧孩子的疲憊等都可能讓她們抑鬱、情緒低落。中醫師周宗翰表示,從中醫來看,產後憂鬱症多因肝氣鬱結、心神失養所造成,因此治療的2大重點是「疏肝解鬱」和「寧神養心」。