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過年吃太好！ 近半成民眾平均胖1.7公斤
醫美減重 / 體重管理1914傳統年菜大部分太油太鹹、熱量過高，民眾若沒有節制大魚大肉不忌口，假期後體重往往直直上升。根據國民健康局去年春節假期後調查發現，近4成5的民眾表示過年期間體重有增加，平均多了1.7公斤。 -
癌症存活率提升救星：中醫自體免疫療法
癌症新知 / 癌症治療1760 -
遠離環境荷爾蒙 避免性早熟長不高
醫藥衛生 / 中醫養生2674近年來兒童性早熟的問題越趨嚴重，經常見到八歲的小朋友骨齡已經十歲（等於一年少長5~6公分，2年就少長10~12公分），導致生長板提早密合。常見狀況是兒童在小學三、四年級的階段，身高比其他同學高，但是上國中以後，卻變成比其他同學還矮。 -
中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生2631該如何才能甩掉身上過多的脂肪，挽救失控的身材，顯然是目前最夯的全民運動之一。美國在今年7月甫核准新減肥藥Qsymia上市，然而 Qsymia仍有使用上的限制，特別是孕婦以及心臟病、高血壓和糖尿病患者不適用。相較於西藥的副作用疑慮，中醫減重則兼顧身體調養，成為時下許多民眾選擇的瘦身方式之一。 -
三伏貼不限於三伏天 期間宜搭配中藥茶飲調理
醫藥衛生 / 中醫養生2994不少民眾經常復發過敏疾病，主因是寒濕邪氣深伏體內、難以去除，王致中醫師表示，中醫有許多方法治療過敏性疾病，如內服藥、針灸、按摩、其它外治方法等。其中三伏貼治療是利用「冬病夏治」的概念，意即於夏季時，藉由天地間的熱氣引藥力到達難至之病所、袪除病邪；將辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥製成藥餅，並敷貼於適當穴位，能驅除寒濕邪氣、治療冬季好發的疾病。 -
肝功能異常忌亂補 中醫對症調理回復元氣
醫藥衛生 / 中醫養生2713除了體質因素之外，肝臟問題最常見的原因，就是亂吃藥進補或吞維他命，造成身體負擔太大，引起肝臟病變。聶美華中醫師指出，很多人以為肝有問題，就要趕快進補保養，其實並不然，有肝病的人最需要的是休息，選擇清淡易消化的食物，傳統常見的燉雞湯進補方式，反而容易造成肝臟負擔。脂肪類的食物會在消化代謝過程中讓肝臟更操勞，所以不宜食用；此外，也要避免辛辣、刺激與加工類的食物和飲料，休養期間也不能亂減肥。 -
端午學問大 古人智慧健康一夏
醫藥衛生 / 中醫養生2231端午節一到，為求應景，當然少不了吃粽子、划龍舟、戴香包等時節活動。台南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示，端午時節氣候變得既潮濕又悶熱，容易滋生蚊蟲、引發傳染疾病，也易造成中暑；古人沒有冷氣機，更沒有殺蟲劑，這些世代相傳的端午習俗，其實蘊含了古人順應天地的養生智慧，主要目的是要健康地度過夏日！ -
羨慕！安心亞清涼打扮 女性最怕秀出濕疹肌
醫藥衛生 / 中醫養生2156近來氣候逐漸轉熱，不少女性朋友也開始穿著清涼，一來消暑，二來也希望像安心亞一樣，展現自己保養多時的傲人身材，增添青春自信。只不過氣候時而驟雨，時而艷陽高照，空氣濕度飆高，衣著換了短袖，才驚覺皮膚出現大小紅疹，毀了白皙皮膚。
