關鍵字:流汗
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13歲以上國人 七成缺乏規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身1933體重破百的謝先生,因工作忙碌一直抽不出時間運動,後來將運動融入生活中,上班前晨泳3000公尺,下班後夜跑20圈操場,於上班時上下午花15分鐘做2次健康操,行走間加速步行速度,以爬樓梯取代搭電梯,並改掉吃油炸飲食的習慣。 -
小腹隆起成鮪魚肚 確診發現晚期淋巴癌
癌症新知 / 癌症百科2164衛生福利部99年癌症登記報告顯示,台灣一年新增2915位淋巴癌病患,在過去十年來,成長了一倍!淋巴癌發病的年齡層廣,症狀易與感冒混淆,被稱為「沉默的癌症」。 -
提升氣化能力 減少腫瘤息肉發生
醫藥衛生 / 中醫養生1960人體需要營養,更需要水氣。李深浦中醫師指出,人吃下食物,經過胃部消化後,進入小腸分解吸收大部分的營養成分,最後營養吸收殆盡的槽粕則進入大腸,吸收水份。因此,小腸掌管營養的化學,大腸掌管水氣的化學。
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連日高溫猛灌冰飲 小心肥胖又水腫
醫美減重 / 體重管理1859雅得麗生活診所何信緯醫師指出,1000c.c的冰,會降低體內代謝500大卡的能力,再加上現代人生活及工作步調快速,經常一早進公司就埋首辦公桌前,久坐少動,維持同樣姿勢過久,肌肉運動時間減少,全身淋巴液回流就會不順暢,要是在休息時間又忍不住猛嗑冰品,或隨時手邊有一杯冷飲,水腫型肥胖就會成為難以擺脫的惡夢。 -
氣化體質常保健康 愛吃冰恐造成液化體質
醫藥衛生 / 中醫養生1944液化體質並非指人體會化為液體,而是指人體內的水氣流動變慢、變阻滯,逐漸凝聚。反之,不同於液化體質的氣化體質,代表體內的能量運行無阻,身體的代謝佳,營養自然有利五臟六腑吸收,
氣可暢達全身的末微組織。 -
汗水中含有天然抗菌? 可消滅細菌
健康養生 / 健康新知2588英國愛丁堡大學、哥廷根大學的研究人員發現,人體汗水中的一種天然抗生素「登西汀」(Dermcidin,音譯),遇到鹽分時會特別活躍,可以消滅結核菌等危險的病菌,而當我們流汗的時候,登西汀這種高效抗生素的釋放,更能保護身體不受到危險病菌侵擾。 -
青春痘阻礙人際發展 中醫治療不留疤
醫藥衛生 / 中醫養生1953聶美華中醫診所聶美華醫師表示,臨床看過好幾個青春期孩子,因為只長了五、六顆青春痘受同學取笑而情緒不佳,最後導致休學,提醒家長要重視孩子心理上的問題。有些孩子抗壓性不夠,因為同學指指點點就不願上學,甚至可能影響個性發展。青春痘不是很嚴重的皮膚病,但影響外觀造成心理障礙,需積極治療。 -
整形膠快速癒合傷口 擺脫狐臭清爽一夏
醫美減重 / 美容整形1892彤顏診所洪維志醫師表示,狐臭可以透過旋轉刮刀、超音波等微創手術獲得明顯改善,搭配先進的整形膠加速傷口癒合,不需再縫上紗布加壓傷口防血腫,能立即恢復正常生活,相當值得參考。