關鍵字:流汗
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全台烤蕃薯熱到厭世 專家教你6招抗暑無悔
醫藥衛生 / 保健專欄2959衛福部統計,今(109)年6月截至6月23日,全國共有443人次因熱傷害而就醫,而去年6月整個月熱傷害就診人次為467人次,顯示今年高溫曝曬炎熱之危害,遠高於去年。 -
運動健身前中後該怎麼吃? 營養師盤點4大常見問題
醫美減重 / 運動健身4880汐止國泰綜合醫院營養師林芳瑋表示,其實在正確的時間吃對的食物,才能改善運動表現及增加肌肉量甚至可達到減重更促進健康,究竟「運動前、中、後怎麼吃」才對? -
日頭赤炎炎慎防熱傷害 外出時這些準備工作可別偷懶
健康養生 / 生活保健2802熱傷害定義為中暑、熱暈厥、熱痙攣、缺水性中熱衰竭以及鹽份缺乏所致之中熱衰竭、暫時性熱疲勞、熱水腫等。也包括暴露於過熱的陽光下、自然熱及人為環境等所導致之傷害。
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觀看日全蝕前做足準備 專家提醒這些注意事項快筆記
健康養生 / 健康新知3437由於14時太陽就開始缺角,許多觀測民眾肯定一早就站好位長時間觀察,很有可能一直抬頭看太陽有沒有變化。市立萬芳醫院眼科主任醫師就提醒,千萬不要用眼睛直視太陽,就算太陽有缺角或變成日環,陽光能量仍然足以灼傷黃斑部,引起水腫甚至壞死,由於黃斑部是中央視力主要來源,一有傷害變傷害視力。 -
久坐1小時短命22分鐘 彈力帶運動在家也能輕鬆健身
健康養生 / 生活保健3111「想要運動,不一定要到健身房!」韻律體操國手宋語涵表示,只要換上輕便運動裝束,準備2瓶礦泉水,加上現有的毛巾、彈力帶等物品,在家裡就能健身,流汗、消耗熱量的程度不輸給健身房。 -
夏日常見熱傷害 尤以熱中暑死亡率超過30%最嚴重
健康養生 / 生活保健4415常見熱傷害包括:熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等,其中以熱中暑最嚴重,若處理不當,會導致器官衰竭,甚至死亡,死亡率超過30%,也就是100名發生熱中暑的人,至少30人死亡。 -
歷經葉克膜23天、呼吸器33天 70歲新冠重症病患康復
健康養生 / 生活保健2717台北榮總表示,病人3月自國外返國後,因咳嗽發燒,確診為新冠肺炎後,收治於其他醫院。10日後因呼吸衰竭,進行插管後轉至北榮負壓隔離加護病房,隔日即因急性呼吸窘迫症候群接受葉克膜治療。 -
治療焦躁、腹瀉、掉髮不見改善 恐甲狀腺亢進在搞鬼
醫藥衛生 / 常見疾病5115經陳醫師檢查發現,C小姐的心跳速率1分鐘竟高達145次(正常為每分鐘60至100次),進一步詳細詢問病史,C小姐才表示最近體重減輕,從55公斤掉到48公斤,還有心情焦慮、失眠等症狀,此時陳醫師懷疑可能是甲狀腺機能亢進所致,因此安排抽血檢查,報告結果呈現為三碘甲狀腺素T3與四碘甲狀腺素T4明顯升高,甲狀腺促進激素(簡稱TSH)下降,確診為甲狀腺機能亢進,並給予藥物治療。