關鍵字:活血化瘀
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冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
健康養生 / 生活保健940提起足蒸,大家可能有點陌生,但大家一定知道各大溫泉名勝都可見到的足湯,兩者有著異曲同工之妙。泡過足湯的朋友也許有泡到全身飆汗的經驗,足蒸也有相同的效果。在足蒸飆汗的過程中,能將體內溼氣、毒素隨之排出體外,達到活血化瘀的作用,讓手腳不再冷冰冰。做足蒸20分鐘等同跑步60分鐘的運動效果,因此對於下班累到不想動的女性朋友來說,是最好的紓壓方式。
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孕前調理體質 經期正常好孕自然來
兩性關係 / 嬰兒母親3630女性可多食用富含葉酸、鈣、鐵的食物,其中綠色葉菜是這三種營養素很好的來源,可多食用。富含葉酸的食材還有:酵母、燕麥、蛋黃、紅蘿蔔、奇異果、蘆筍、豆類等。謝瓊慧主任建議,富含鈣的食物可攝取如牛奶、乳酪、優酪乳、沙丁魚、鮭魚、小蝦、甘藍菜、綠花椰菜、綠色葉菜、黑芝麻、髪菜、昆布、小魚乾、魚脯等。最後含有鐵質的食物有:豬牛羊肉、豆類、乾果、綠色蔬菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果等。
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肝癌無聲無息 中醫強化免疫以防肝硬化
醫藥衛生 / 中醫養生3224一般人認為肝臟本身沒有痛覺神經,早期肝臟出現健康問題時常不知不覺,直到明顯的不適症狀發生,可能已經罹患肝癌。人生中醫診所院長楊永榮博士表示,慢性肝炎、B型肝炎帶原者和慢性C型肝炎是引起肝癌的主因,通常慢性肝炎恐會演變為肝硬化,而肝硬化患者中約有80%會轉成肝癌。其他包括食物中遭化學致癌物黃麴毒素感染的花生米、玉米,空氣或水以及土壤中含有戴奧辛等,都是導致肝臟產生病變的因素之一。 -
冬令進補正當時? 癬友吃補全身癢透透
醫藥衛生 / 中醫養生3450正和中醫黃慶雲醫師表示,很多人以為乾癬只是一種皮膚病,其實乾癬是一種複雜的全身免疫疾病。雖然乾癬無致命性且無傳染疑慮,但脫屑、紅斑等不雅外觀及搔癢症狀,都讓患者苦不堪言,嚴重影響患者生活品質與人際關係。 -
秋冬乾癬拉警報 免疫失調恐反覆發作
醫藥衛生 / 中醫養生3242有別於西醫類固醇的治標療法,中醫著重於恢復乾癬患者的免疫系統平衡。中醫治療乾癬首重從內調理體質,除了針對皮膚表面發病原因,並會依照患者氣血強弱去給予治療,使用多種中藥材,像是丹蔘、陳皮、牡丹皮、苦蔘根、金栗蘭、白花蛇舌草、靈芝......,來改善體內循環、活血化瘀並增強新陳代謝。促進體內排毒的同時還可抑制表皮細胞過度增生,幫助清除皮屑並修復受損組織,緩解患者對類固醇藥物依賴,提供從內而外的標本兼顧之效,是乾癬患者理想且值得採用的治療方式。
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乾癬治療黃金三角 中醫內外兼治跳脫復發
醫藥衛生 / 中醫養生2321喜豐堂中醫診所葉金隆醫師認為,中醫使用中藥涼血解毒、活血化瘀治療乾癬,雖然幾乎沒有毒副作用,但是從療法的原理來看,和西醫並沒有差別,同樣是控制性療法,結果都是「不斷反覆發作」。此種控制療法只能暫時幫助病人皮膚上的斑塊和鱗屑快速消失,即使皮膚看起來已經和正常的皮膚一樣,不過一段時間後,很快又會回到治療前的狀態,並沒有真正跳脫復發的泥沼。 -
腸癌發生率居高不下 中西醫合併抗癌成顯學
癌症新知 / 腸癌4046大腸癌患者普遍為多食蛋白質、高脂肪、高膽固醇、低纖維且缺少運動。大腸癌初期少有症狀,當患者感到腸道阻塞、便秘或出血時,多已是末期。人生中醫診所院長楊永榮博士表示,當便血或大便中帶有黏液、排便習慣改變、便秘與腹瀉交替出現、大便變細、總有便意、腹痛、腹脹、體重減輕、胃口變差、貧血或長期痔瘡出血不止,尤其是便血中帶有黏液時,應立即請醫師作進一步檢查。 -
肺癌轉移淋巴腫大不良於行 中醫輔助重現生機
癌症新知 / 癌症治療2528在肺癌的治療方面,西醫多以化學治療、標靶藥物治療、手術治療等為主。其中化放療所帶給患者治療過程上的痛苦,令許多人無法堅持下去。近年來,有很多患者會在接受西醫治療的同時,也結合中醫的輔助。