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講座報名/健檢不可忽略心臟檢查 當心「猝」不及防!
健康養生 / 最新消息3407幾乎許多人都有遇過心悸、或是胸口刺痛了一下的狀況。心臟若發生問題,換心機率微乎其微,如果突然發生心肌梗塞未即時搶救,恐怕出現後果不堪設想,唯有定期檢查,確定心臟健康狀況,才是把疾病風險降至最低的好作法。 -
腸病毒疫情持續緩升中 發展趨勢高於2017年以來同期
健康養生 / 最新消息3304腸病毒疫情仍持續中,相信部分家長已經聽說有幼托機構開始停課了。疾管署今30日記者會上,疾管署疫情中心副主任李佳琳說明,國內腸病毒陽性率上升,最多的是克沙奇A4型病毒,近4週檢出77.2%;疾管署副署長羅一鈞表示,目前台北與中區的腸病毒疫情還在高原期,但北區、南區、高屏區繼續上升,國內疫情仍在高原期。 -
眩暈是平衡系統出問題 內耳前庭神經炎中醫1招助緩解
醫藥衛生 / 中醫養生6617究竟前庭神經炎是如何發生的呢?高資承醫師解釋,前庭神經炎最常發生在病毒感染之後,且發生在單側內耳感染,通常持續3天到1周以上,其病毒可能來自於呼吸道或胃腸系統受到感染,因此在發病以前,常有一些類似感冒的症狀,後續出現眩暈、頭暈、噁心、嘔吐和嚴重的行走困難等症狀,隨著時間會有所改善。 -
中醫治療腸病毒!利用藥材調理 穴位提升免疫改善病徵
醫藥衛生 / 中醫養生3477每年5到9月為腸病毒好發季!腸病毒是一群病毒總稱,主要經由「糞口傳染」,分布於腸胃系統通道間,傳染性強,發病迅速且劇烈,中醫師周大翔表示,腸病毒患者若是出現活動力差、意識不清;肌躍型抽搐;呼吸急促或心跳加速;持續嘔吐等4大急重症,應盡速轉至大醫院治療。 -
全榖雜糧聰明吃 簡便的免費電鍋食譜可下載也有實體書
健康養生 / 營養美食3549依據衛生福利部國民健康署在「我的餐盤均衡飲食」建議,三餐的主食至少要有3分之1以上來自全穀及未精製雜糧食物,以攝取豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養素。台北市社區營養推廣中心於 111 年調查台北市65歲以上社區長者不吃或少吃全穀及未精製雜糧的原因,有36.4%長者表示口感太硬咬不動,有15.2%長者覺得烹煮不易進而降低全穀及未精製雜糧的接受度。 -
中暑頭暈想吐好難過! 避免熱傷害掌握3字訣解渴消暑
健康養生 / 生活保健4292國民健康署長吳昭軍呼籲,對於嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工作者、運動員及體重過重者等熱傷害6大高風險族群,更應注意避免或減少曝曬於高溫環境下,並牢記預防熱傷害的3字訣:「涼、補、心」。 -
耳朵好癢抓不停?揭6大耳朵癢原因 可靠這招正確舒緩
健康養生 / 話題懶人包5959若想要避免耳朵癢,建議平時洗澡或游泳後,應保持耳朵內部乾燥,以防黴菌滋生,也不要經常隨意地用手指或髮夾、原子筆套等物品挖耳朵,這麼做不僅會使耳道皮膚傷痕累累,表皮層不斷增厚,形成濕疹。若耳道再遭到葡萄球菌感染,長出耳疔,還會讓你痛到不行。 -
0610講座報名/有中風病史容易再犯!血壓更要控制好
健康養生 / 最新消息3506想知道更多關於預防中風或2次中風的關鍵方法,歡迎報名6月10日星期六下午的健康公益講座,本次特別邀請中國醫藥大學附設醫院神經部腦中風暨神經重症科主治醫師黃偉師,為現場民眾分享,「避免2次中風的關鍵因素-血壓控制!」