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跑馬拉松足底筋膜炎好困擾 做足預防措拖1療法助舒緩
健康養生 / 生活保健5351黎雨青醫師也建議，對於需要盡快恢復活動力的人來說，PLT治療提供了許多優勢，可以較快的減輕疼痛，幫助組織修復，通常在3到5次治療後，可以感受到明顯的改善，後續再依據病患的症狀評估是否增加療程即可。 -
登革熱疫情未退！上週累計逾1500例 台南占近1200例
健康養生 / 最新消息3168登革熱疫情持續嚴峻，上周新增1538例本土登革熱病例，台南多達1192例，今年累積登革熱病例達到2萬1900例。另增4例本土重症病例、1例死亡病例。 -
爬樓梯能降低心臟病風險 研究：每天爬X層以上有幫助
健康養生 / 健康新知3297不少人都聽過每天走1萬步對心臟健康有益，實際上，可能不需要走到1萬步這麼多就有效，最近1項研究發現，每天爬超過5層以上樓梯，可以顯著降低動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）的風險。研究團隊評估了爬樓梯的強度與動脈粥狀硬化心血管疾病之間的關係，他們發現，每天爬超過5層樓的高度，可將罹病風險降低20%，這項研究結果發表在《動脈硬化期刊》（Atherosclerosis）。 -
被蜂螫嚴重恐休克！ 過敏性休克症狀與自救方法全解析
健康養生 / 話題懶人包4389據新北市消防局統計，蜂螫事件多發生在金山、三芝、烏來、瑞芳和深坑等地的山區步道，其中又以瑞芳山區較多，如八分寮登山步道、三貂嶺步道、幼坑瀑布步道、大粗坑步道等。近期新北市蜂螫事件頻傳，已有多名登山的民眾，遭到虎頭蜂等帶有毒液的蜂類螫傷，甚至造成過敏性休克，最後搶救不治。究竟在過敏性休克症狀有哪些？除了遭蜂螫，還有哪些原因會造成過敏性休克？又該提前做哪些準備，才能在過敏性休克發生當下自救呢？ -
除草後竟眼睛發紅、出現異物感！ 小心微孢子蟲找上眼
健康養生 / 視力矯正3515眼部感染的症狀通常包括眼睛發紅、異物感、視力下降和畏光，會類似於急性結膜炎，但是治療截然不同，若貿然使用類固醇眼藥水，反而會導致病情更嚴重。一般來說，眼部微孢子蟲病有2種截然不同的臨床表現，健康的人群比較會出現間質性角膜炎，而免疫功能低下的人，例如愛滋病患者，更常只出現角結膜炎和上皮性角膜病變。 -
救援行動不間斷！無國界醫生辦展 邀民眾一同支援前線
健康養生 / 消費生活3214為了讓民眾了解救援行動的情況，「無國界醫生」今（3）日起至11月12日於華山文創園區，舉辦「行動之所在」互動體驗展，邀請民眾化身救援工作者前進第1線。 -
阿公中風後走路常跌倒！採「副木」復健 改善垂足難行
醫藥衛生 / 保健專欄3260針對中風後垂足病人，使用腳踝副木可增加走路速度及減少耗能。有研究顯示當病人穿上副木後，走路速度每分鐘增加3至12公尺，並可降低原先走路所需消耗的能量近10%，另外，腳踝骨裂者穿戴副木，也可以更早的進行活動訓練，尤其穿戴26週後，腳踝關節活動力效果比石膏好。 -
長時間躺著看書追劇 小心枕神經疼痛從脖子到頭都不適
醫藥衛生 / 保健專欄4498躺在床上滑手機，突然頸後傳來一陣陣疼痛，酸麻感蔓延頭部、肩膀，連手腳也感到麻木，小心！困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」也可能找上你了。