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天然ㄟ尚好!營養師力推5大營養素 有助維持皮膚健康
健康養生 / 營養美食4141衛福部立台北醫院宋佩蓉營養師表示,很多人想擁有令人稱羨的肌膚,但因工作忙碌、三餐外食,常常沒辦法真正吃到足夠均衡的營養,因此只能依賴使用保養品或化妝品,若想養好肌膚,第一步應該先讓身體獲得足夠的營養與健康,透過日常飲食及生活習慣來維持健康肌膚,之後透過保養與防曬,才能養出讓整個人都能閃閃發亮的好膚質。 -
擔心老化影響健康? 研究:面對老化焦慮1改變能改善
健康養生 / 健康新知3568與年齡相關的焦慮可能源自於各種因素,例如對身體變化的擔憂、與周圍老年人在一起的不適感,以及失去獨立性的擔憂。由愛荷華州立大學(Iowa State University)教授莎拉.弗朗西斯(Sarah Francis)帶領的研究團隊,所提出的最新研究發現,如果你對老化感到極度焦慮,你的健康狀況就會很差,但如果你把它看作是1個積極的人生階段,你的健康狀況就會比較好,也更有可能做出有益於長遠的生活方式的改變,這項研究結果發表在《身體活動與健康》(Physical Activity and Health)期刊。 -
新冠疫情捲土重來? 疾管署:病例、死亡數創5週新高
健康養生 / 最新消息3425上週新增31例死亡病例,較前一週新增18例上升,新增死亡個案中97%未曾接種新冠XBB疫苗。疾管署副署長羅一鈞表示,不管是併發重症、死亡人數,均比上週增加,死亡為4週以來的單週新高,重症為5週以來新高。新冠併發症及死亡發生風險持續,且國際部分國家疫情處高點或上升,須密切監測。 -
視力下降不可逆!網盤點5大傷眼行為 別再濫用你的眼
健康養生 / 話題懶人包3795現代生活處處離不開3C產品,上班族要整天盯著電腦螢幕,回到家又想滑手機放鬆休息,用眼過度的結果,就是讓眼睛開始乾澀、不適,甚至出現病變症狀。不過除了長時間使用3C產品外,還有許多行為都會傷害眼睛的健康,因此我們便針對「傷眼行為」進行觀測,快來看看有哪些地雷行為要避免!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「傷眼行為」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的傷害眼睛行為排行。 -
天氣轉冷手麻腳麻易犯急症 專家提5招保養神經和血管
健康養生 / 心臟血管4105冬天氣候明顯轉冷,有時溫差大容易引起腦中風及心血管疾病,民眾一定要注意身體狀況!神經外科醫師謝炳賢提醒大家,除了務必注意保暖之外,也要特別留意生活作息、飲食習慣,才可以好好保護神經與血管的健康。 -
憂鬱症治療新突破! 石墨烯神經探針晶片改善症狀復發
醫美減重 / 精神健康6662臨床上約有3分之1憂鬱症患者,屬於藥物治療無效的難治型憂鬱症!醫界不斷研發技術想要突破治療瓶頸,國立陽明交通大學研究團隊繼發現非侵入磁刺激可改善憂鬱行為後,再次透過石墨烯神經探針晶片技術與國際醫材大廠合作,證實深腦電刺激可以顯著改善動物憂鬱行為,並提供更多科學證據用於臨床轉譯之治療技術。 -
天冷好發心絞痛!典型症狀勿輕忽 未治療死亡率逾3成
健康養生 / 心臟血管404370多歲的江太太患有糖尿病、高血壓與高血脂,平常在門診拿藥控制病情,最近1、2個月,她常常在活動時覺得很喘,天氣變涼之後,症狀似乎變得更加嚴重,本以為是肺部問題,門診安排X光檢查,卻沒有發現異狀,呼吸功能也正常。由於喘的症狀一直困擾著江太太,後來她便轉診到了心臟內科,安排了心肌灌流檢查之後,發現其心肌局部缺氧,後來又接受心導管檢查,證實其心臟左前降支冠狀動脈已有嚴重狹窄,經過氣球擴張和藥物支架置放,症狀已有大幅改善。 -
講座報名/克服換季耳鼻喉疾病困擾! 專家來指點迷津
健康養生 / 最新消息4024李宏信醫師解釋,鼻過敏又被稱為過敏性鼻炎,尤其鼻過敏的症狀在季節交替時可能會加重,是因為氣溫的變化容易對鼻腔組織產生刺激所影響,鼻過敏除非透過治療、手術或排除過敏因素,否則症狀不會消失。