關鍵字:活動
-
中醫輔助增肌減脂! 用對中藥有助於代謝解決水腫問題
醫藥衛生 / 中醫養生4192隨著健身風氣盛行,民眾採取增肌減脂概念,以追求良好的體態,但並非所有人都能減重成功,中醫師莊可鈞強調,減重過程中遇到復胖困擾,主要原因在於無法控制體脂肪上升,因此民眾除了參考體重數值外,也要監測「體脂肪率」。而中醫其實也能輔助減重,只要用對中藥能達到抑制食慾、加強代謝、消除水腫等效果,幫助自己解決肥胖困擾。 -
女子關節卡卡開不了口! 醫揭顳顎關節症候群風險因子
醫藥衛生 / 保健專欄4028奇美醫院牙醫部口腔顎面外科主治醫師李偉廷指出,顳顎關節疼痛或稱顳顎關節症候群(temporomandibular joint disorder)的發生常常是因為突然張大口,例如打呵欠,或吃到堅韌的食物所誘發,原本關節內的關節盤與關節頭活動自如,但當控制關節盤的肌肉過於緊繃,恐致關節盤前置型錯位,進而產生關節活動障礙,開口受到限制。 -
肩旋轉肌受損影響肩關節靈活度 治療新趨勢助加速修復
健康養生 / 生活保健3872吳東泰院長曾收治1名年近50歲的中年男性,平日喜好打羽球,肩膀疼痛一段時間,經過復健治療效果不佳,在打球揮拍時因為疼痛很困擾,因此尋求醫師診治,檢查後發現肩旋轉肌撕裂,病人暫不考慮手術,醫病討論後決定先用PLT局部治療,加快修復速度,療程中仍搭配適當休息、復健和局部肌力訓練,1至2個月內完成3次療程,現在已能重新上場揮拍。 -
講座報名/女性癌症如何預防? 專家解密常見癌症篩檢
健康養生 / 最新消息3386黃琬珺醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請,將於6月15日星期六下午,為現場民眾講解「婦科常見癌症及相關篩檢」。 -
孫安佐惹麻煩!台灣將大麻列第2級毒品 醫曝吸食後果
健康養生 / 名人健康6389話題人物、24歲的孫安佐,4月底在泰國普吉島因吸食大麻,出現私闖民宅,脫褲等脫序行為,母親狄鶯認為,兒子在泰國被下蠱,母子返台後,求助宗教信仰。精神科醫師楊聰財則認為,這可能與濫用毒品有關,呼麻產生幻覺作用,造成知覺異常。 -
腸病毒就診數增8.2% 疾管署籲民眾:多注意衛生習慣
健康養生 / 最新消息3278疾管署指出,國內腸病毒疫情仍處流行期,依據監測資料,上週(5月26日至6月1日)門急診就診計16,729人次,較前一週(15,456人次)上升8.2%,研判國內疫情傳播風險持續;實驗室監測顯示腸病毒以克沙奇A型為主,另易引起嚴重症狀之腸病毒A71型及D68型為零星檢出且感染個案均為輕症。 -
划龍舟前要準備!採3招漸進式訓練 以防出現運動傷害
醫美減重 / 運動健身6162隨著端午節即將來臨,許多人會應景參與龍舟隊體驗划龍舟的樂趣。台北慈濟醫院復健科醫師張益維提醒大家,民眾若平日沒有基礎訓練,或沒有掌握相關技巧,划龍舟時很容易造成運動傷害。 -
台灣防盲基金會偏鄉義診 發現近4成兒童身陷近視危機
健康養生 / 視力矯正3361根據台灣防盲基金會2023年在屏東縣執行的「偏鄉學童護眼計畫」義診經驗,233位學童中有39%(91位)面臨近視問題,12%(28位)學童需要配鏡矯正,意味每3個孩子中就有1人得控制近視,而1成的孩子必須戴眼鏡矯正視力。