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關鍵字：洗澡
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冬季皮膚乾癢難耐如何是好？ 預防、緩解有10招
醫美減重 / 彩妝保養5343這種奇癢難耐的不適感，會對日常生活及工作造成很大困擾，會不自覺得抓個不停，就連睡眠都會因此受到影響，到底如何才能避免或改善如此惱人的症狀？聯安健康管理中心主任洪育忠，分享預防、緩解10招，讓你輕鬆遠離冬季癢煩惱！ -
鼻咽癌是亞洲人特有癌症 韓星金宇彬也罹此癌
癌症新知 / 其他癌症3862鼻咽癌是亞洲人特有的癌症，如韓國男星金宇彬、馬來西亞羽球世界球王李宗偉等，都是鼻咽癌患者。根據台灣國內最新統計，每年約有1,600人發病，鼻咽癌占男性癌症發生率第12位，一般而言，男女比例約為3比1。 -
冬季溫差變化大 常見幼兒保暖對策總整理
健康養生 / 親子育兒2739天氣冷時都會想洗個熱水澡溫暖一下，但幫寶寶洗澡時卻須注意時機點，建議可在傍晚太陽下山之前洗澡，因為洗澡時總要穿脫衣物，洗澡時泡溫熱水、洗完澡又出來外面擦身體，冷熱溫差大的時候可能會讓寶寶不舒服。 -
想沖澡放鬆壓力睡個好覺 用錯方法反而造成失眠
醫美減重 / 精神健康4756日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸表示，如果只是一般沖澡，熱水只能刺激到皮膚，無法增加深層體溫，反而是皮膚受到熱水刺激，容易打亂自律神經平衡，而打擾睡眠，想要沖澡放鬆身體，不能只想趕快把身體洗乾淨，最好讓頭頸部的自律神經能藉著熱水放鬆，洗澡才能真正幫助睡眠。 -
免治馬桶沖屁屁好舒服 水溫過高恐導致肛門奇癢難耐
健康養生 / 生活保健3714新光醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示，肛門其實與嘴唇構造一樣，不是皮膚組織而是黏膜，因此保護層比較薄，容易受到外力破壞，當黏膜狀態不佳，就可能出現小傷口，，若此時又遭受外界摩擦力，可能讓傷口惡化，讓微生物感染入侵，就很容易發癢難耐。 -
頭髮毛躁亂翹易斷裂 髮質空洞化直指問題核心
醫美減重 / 護髮生髮植髮3921愛美人士經常煩惱該做什麼髮型才好，從仔細洗頭吹乾、決定捲髮還是直髮、到最後噴上定型液維護造型，每個步驟都不能馬虎，但可能有不少人有共同困擾，髮質越來越乾，容易毛毛躁躁而且容易斷裂，就算怎麼護髮又一下子故態復萌；髮質越來越差問題可能出在洗頭方式。 -
冬天洗熱水澡驅寒 急診科醫師提醒慎防一氧化碳中毒
健康養生 / 生活保健3002內政部統計資料，去（107）年全國共發生57件一氧化碳中毒事件，當中11人死亡、171人受傷，因熱水器引起的就占66%；國泰綜合醫院急診醫學科主治醫師王孝嘉表示，目前一氧化碳擴散常見形式，就是燃燒不完全，因舊式熱水器安裝位置不當，引起一氧化碳中毒風險相當高，最嚴重可能致命。 -
洗澡學問大！ 那些傷害皮膚的事專業醫師一次告訴你
健康養生 / 健康新知3470林口長庚紀念醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，水溫太高不適合用來洗澡，容易導致皮膚角質受損，讓皮膚保溼能力降低，剛洗完澡可能感覺暖暖很舒服，但由於皮膚受損，很可能引起乾癢等不適，反而讓自己不舒服，其實洗澡水溫度稍微比體溫高就可以，大約38至40度的水溫最適合。