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中醫注重膀胱機能 丹田關乎身體健康
醫藥衛生 / 中醫養生2106俗語說「囝仔尻川（屁股）三斗火」，是指小孩子生長能力旺盛，體內能量充足，其實道理也適用於健康成人。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，只要人體下半身丹田部位能量源源不絕，膀胱就有足夠火力貯存尿水，可鎖住尿道，自然能擺脫頻尿、尿失禁的困擾。
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指考倒數60天 考生壓力適應障礙多
醫美減重 / 精神健康2084網路調查顯示，近8成的人曾因為過度緊張而導致考試失常，表現不如預期。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任醫師楊聰財表示，考生的身心壓力會隨考試日期接近而升高，出現情緒不穩、易怒、腸胃不適、頭痛、失眠等症狀，影響專注力，陷入焦慮的惡性循環。 -
美研究：冥想有助記憶力
健康養生 / 健康新知2524Michael Mrazek和團隊成員，一共找了48位大學生，並將他們分成兩個組別，其中一組是專注力訓練組，另一組則是營養組。這兩組人進行為期兩個星期、每個星期4次、，每一次大約45分鐘的課程，其中專注力訓練組的同學，學習如何清除雜念如冥想練習，而另一個營養組則是學習如何健康飲食的方法。 -
護髓解毒中藥草輔助 癌患治療效果不中斷
醫藥衛生 / 中醫養生2303台北正記中醫診所院長陳瑞聲中醫師指出，許多癌症患者接受化療、放療後，骨髓遭到破壞，造血功能變差，以致免疫功能下降，出現嚴重貧血、疲勞嗜睡、走路無力會喘、食慾不振等情況，正是所謂「癌因性疲憊症」。目前中醫已研發出「護髓解毒」中草藥，可提升癌友抵抗力，降低化療、放療副作用，減輕疲勞現象，讓治療不中斷。 -
中醫穴位埋線 輔助瘦身溫和不傷身
醫藥衛生 / 中醫養生1822邵庭的窈窕身材是廣大愛美女性所渴望，不過，雖然不少人積極努力甩油、減輕體重，但肚子、手臂和腰臀等部位仍有一層層贅肉，然而，即便體重減少，卻不見瘦出窈窕身材。之所以發生這類情形，主要關鍵在於一般人太過在意體重增減，而忽略了體脂肪的重要性。 -
輕快節奏的音樂 能幫助減緩焦慮疲憊
健康養生 / 健康新知1978這個現象或許與一份刊登在美國《科學人》（Scientific American）期刊的研究有關，研究指出，音樂對於人們的生理和心理影響，遠遠超乎一般人想像。研究人員發現，聽音樂可以分散人們對痛苦與疲勞的注意力，進而提升情緒、增加耐力，並且降低疲累和焦慮感，甚至可以促進新陳代謝。 -
綠茶、咖啡 預防腦中風好幫手
健康養生 / 健康新知2009日本國立癌症研究中心的研究人員進行了長達13年的研究，觀察大約84000名的日本成年人，研究他們喝綠茶或咖啡的習慣，分析飲食習慣與疾病的關聯性。研究中受訪者的年齡、性別、體重和生活習慣，例如是否抽煙、飲酒及運動等因素都被納入考量。 -
早洩不舉有苦難言 中醫鎖精門治癒找回性福
兩性關係 / 男人幫3709正和中醫診所黃慶雲醫師表示，中醫能治癒早洩不舉，服用中藥調整體質，配合適度運動，紓解生活壓力，維持正常作息，戒除過度手淫的不良習慣，就能重振雄風，找回房事自信，輕鬆做人，完成傳宗接代的大任。