關鍵字:注意力
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善用照光 改善輪班睡眠障礙
醫美減重 / 精神健康1926臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主任陳坤波說明,人的生理時鐘主要受自然光照射所影響,但現代人作息不規律,往往需要鬧鐘的幫忙才能起床,長期下來,容易出現「生理節律睡眠障礙症CRSDs」。若對生活及工作已產生不良影響,可請精神科醫師協助評估治療。 -
狗醫師出診 延緩失智症惡化
健康養生 / 老年照護2130台灣動物輔助治療專業發展協會理事長葉明理表示,狗醫生能增進老人舒適、愉悅、支持、獨立感等正向情緒,減少寂寞、無望、無聊感等負面感受。經常與狗醫師互動,可提高長者心肺功能及感官反應,促進社交能力,幫助延緩失智惡化。 -
常吃巧克力 兒童青少年易亢奮躁動
健康養生 / 健康新知4888根據加拿大的研究報告顯示,4至6歲幼童一天咖啡因攝取量不宜超過45毫克,7至9歲攝取不應超過為63毫克,10至12歲的攝取上限則為85毫克。但是,由於亞洲人對咖啡因的代謝較慢,臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟認為,國人的建議量應該還要更低。 -
中西醫整合治療 提高癌症治癒力
醫藥衛生 / 中醫養生1999今年50多歲的曾先生於前年3月因異常腹痛就醫,意外發現罹患大腸癌,手術切除腫瘤前,在中醫師建議下,服用中藥草,加速術後傷口癒合。隨後每二個禮拜接受一次化療,同時配合標靶治療。 -
癌因性疲憊症 影響預後及生活品質
癌症新知 / 癌症治療3177上述這些現象被醫界統稱為「癌因性疲憊症」(Cancer-Related Fatigue),在1998年被列為國際疾病與相關健康問題當中,WHO更定義為值得重視的症候群。反觀國內,癌因性疲憊症卻常被忽略,病人出現的疲憊症狀不被重視,醫護人員多以呼籲加強營養飲食、給予關懷及信心喊話等輔助,也因目前西醫尚無有效治療的藥物出現,有些癌友轉而尋求宗教慰藉或開始學習氣功、禪修等途徑,來幫助強健體質,雖然能恢復部分體力,但疲憊症仍然未消失,導致多數癌友備受疲憊症困擾,進而影響治療及預後,生活品質普遍低落。
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從小接觸手機平版 孩童網路成癮無法自拔
醫美減重 / 精神健康3166臺中慈濟醫院身心科主治醫師蕭亦伶表示,隨著科技進步,平版、手機似乎代替了奶嘴,許多小孩從一兩歲就開始接觸智慧手機、平板與網路。許多家長發現,子女上了國中後,沈溺網路情形越來越明顯,阿信就是典型的例子。 -
鼾聲如雷惹人厭 側睡可降低打鼾頻率
健康養生 / 健康新知3229每年3月21日為世界睡眠日,今年主題「容易呼吸、舒適睡眠、和健康身體」。長庚醫院針對4011位民眾進行調查,結果顯示,15歲以上受訪者中,51.9%有打鼾情形,而2.6%受訪者表示睡眠時有呼吸中止的現象。 -
愈晚當爸爸 孩子自閉機率愈高
兩性關係 / 男人幫3360研究的作者,同時也是美國印第安納大學(Indiana University)心理和腦科學的副教授布賴恩˙多諾弗里奧(Brian D’Onofrio)表示,這項研究一共蒐集了260萬位在瑞典出生的孩子的資料,透過跨國小組的分析,在出生那年,父親年紀越大的孩子,他們患有自閉症、躁鬱症以及注意力不足過動症(ADHD)的比例也越高。