關鍵字:注意力集中
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未經專業醫師配鏡 易導致視力惡化
健康養生 / 視力矯正2265晶愛眼科診所莊宗憲醫師指出,雖然家長都知道眼睛出問題要找眼科醫師,卻在視力出問題的緊要關頭產生盲點,忽略眼科醫師診斷的重要性,而至眼鏡行驗光配近視眼鏡,這樣的觀念實在應該改變。 -
成人注意力不集中 當心ADHD作祟
醫美減重 / 精神健康917 -
家事痛苦指數 反應夫妻關係
健康養生 / 健康新知2202瑞典Umea大學的研究人員,早在1981年至2007年間,找了700多名住在瑞典中型工業重鎮的居民,這些參與者的年紀在21歲至42歲之間,並請他們填寫問卷,問卷內容包括上學、工作、社經地位及身體健康狀況等等。研究結束後發現,不管男性或是女性在 21歲時,心神不定、注意力集中問題、焦慮等心理困擾的程度差不多;不過到了42歲,女性的痛苦程度上升,男性則保持不變。. -
學生考季焦躁症增多 腸胃不適睡眠差
醫美減重 / 精神健康2251長期的壓力如果沒適當紓解,容易導致焦慮症(anxiety),以考生來說,由於心理壓力過大,如果本身缺乏自信或是對於情緒表達方式較內歛,就有可能出現情緒的徵候,像是緊張、易怒、失眠等。精神科醫師陳震宇表示,初期壓力適應不良並非嚴重到非先求醫不可,可以先找出壓力的來源,例如是否因為考前準備不夠充份?還是過度緊張患得患失?或是缺乏自信心?還是沒有適當的紓壓方式?尋找到自己的壓力源,尋找出自己合適的紓壓方式是最佳選擇。初期面對壓力問題,一般透過紓解壓力與建立自信心的方式,從日常生活中調整做起,就可以得到不錯的改善效果。 -
易怒胸悶血壓上升 都是過勞警訊
健康養生 / 生活保健753 -
上班開會心神渙散 當心考績不佳被解雇
健康養生 / 生活保健879 -
上帝關一扇門 必開啟另一扇門
醫藥衛生 / 慢性疾病670