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提升身體代謝力！ 控糖護心遠離慢性病終結隱藏未爆彈
健康養生 / 生活保健2364代謝症候群並不是一種特有疾病，它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱，更是健康的危險訊號，這類病人的心血管疾病機會大大增加，死亡率是一般人的1.5至2.5倍。翁國昌指出，代謝異常的因素之間常有交互作用，例如腹部肥胖會導致血壓上升，誘發身體發炎反應，造成血糖和血脂異常；血糖控制不好也容易引發心肌梗塞、腦中風等血管病變。導致代謝異常的原因不外乎錯誤的飲食習慣、低運動量、壓力和基因遺傳等因素。 -
想喝咖啡舒緩頭痛 咖啡因攝取過量心悸、手抖恐跟著來
健康養生 / 生活保健4252一般來說，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，民眾在購買咖啡時，應該注意咖啡因含量，如果大量攝取咖啡因，就可能導致心悸、手抖或失眠等副作用。 -
青少年接種BNT後避免劇烈運動 心肌炎5大症狀愛注意
健康養生 / 健康新知5271針對最令民眾憂慮的疫苗副作用，沈君毅醫師表示，不論接種何種疫苗多少都存有副作用，而這些不舒服的情況也代表著保護力正在提升。接種BNT疫苗常見副作用，如：疲憊、噁心、頭痛、肌肉痠痛、注射處疼痛等，這些不適症狀多會隨時間逐漸緩解。當服用退燒止痛藥後，症狀仍未改善，甚至伴隨胸悶、胸痛、呼吸喘、運動不適、暈眩等情形，則可能為心肌炎或心包膜炎的徵兆，須立刻就醫。 -
居家復能降低家屬照顧負擔 2大申請管道協助患者康復
健康養生 / 老年照護2947居家復能目標達成後，江先生表示，從返家後見到自己在動作功能上的進步，也期望能在下半年出門回到教會時，將自己意外後的感觸跟生命經驗分享給教友，很感謝能在居家復能時透過物理治療師的協助，能讓自己快速回到積極復建的道路上；太太也表示，居家復能不僅給予江先生動作功能上的協助，同時也能提供照顧者心理上的支持。 -
本土死亡零境外增5例 美國宣布11月起入境管制新措施
健康養生 / 健康新知2083中秋連假最後1天，國內今（21）日新增5例境外移入個案，並無新增本土確診及死亡案例，指揮官陳時中說，「今天加零，我們都很高興」，仍要繼續觀察疫情發展。 -
第9輪BNT有91萬人登記 流感疫苗與新冠疫苗須隔7天
健康養生 / 健康新知2125統計顯示，「18至22歲」、「所有65歲以上」、「第九類40歲以上」，且意願登記選擇BNT民眾，預約接種BNT疫苗第1劑，共計910,184人，人數相當多。 -
BNT疫苗陸續抵台 學生族群優先施打部分家長憂副作用
健康養生 / 健康新知2322《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3周內「BNT」話題的網路聲量表現，帶您了解學生施打BNT疫苗的網路聲量變化，以及網友對該話題的討論面向。 -
遭魚蝦貝類刺傷感染創傷弧菌 可能敗血性休克甚至死亡
健康養生 / 消費生活28661位88歲阿嬤在處理魚類時，左手不小心被魚鰭刺傷，傷口不到1公分，卻開始局部紅腫熱痛，且在幾個小時後演變成壞死性筋膜炎，經送醫後確診為「創傷弧菌」感染，經清創、完整抗生素治療後順利出院。