根據一份國民健康局針對職場員工的調查，民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數，分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比，都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」，對餐飲業者是一塊市場大餅，但看在營養師眼中，這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。

衛生署「每日飲食指南」建議國人每日需有3份以上蔬菜攝取。然而這項調查發現，有超過5成受訪員工每天蔬菜攝取未達3份以上的建議量，其中男性57.2%、女性50.2%。

隨著時代的轉變，微笑時牙齒的整齊度，成了展現自信、招來桃花人氣的新法寶。目前熱門的牙齒美容，主要以微創超薄美容貼片為主，近兩年才引進台灣的微創超薄美容貼片有如牙齒的面膜般輕透超自然，貼片全程免麻醉，幾乎不需修牙，而且整個療程時間很短，對於時間有限，須在短期內煥然一新變美麗的民眾來說，可說是一大福音。

 許多愛美陸客趁著短暫停留台灣的時間進行美麗改造的項目，除了適合短時間即可完成的微整型頗受歡迎之外，四環黴素造成的牙齒顏色黑灰情形普遍，讓牙齒美容也是熱門的選擇之一，透過牙齒美容新技術，讓整體美感更加分。中華民國口腔雷射醫學會專科醫師同時也是台灣外貿協會觀光醫療指定講師 陳忠明表示，目前熱門的牙齒美容，主要以微創超薄美容貼片為主，近兩年才引進台灣的微創超薄美容貼片，具有輕透超自然、全程免麻醉，幾乎不需修牙、不需製作臨時牙套等優點，而且整個療程時間很短，也可稱為「牙齒午休整形」。對於時間有限，須在短期內煥然一新變美麗的陸客來說，是一大福音。