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乾眼症知多少?眼科醫師揭5成因、4等級 帶你1次搞懂
健康養生 / 視力矯正5556王孟祺醫師解析,乾眼症多數為環境因素造成,所處環境過乾、濕氣不足,長期配戴隱形眼鏡、騎車未戴全罩、強風吹拂眼睛等;其次體質因素也會影響,包括年紀增長、淚水分泌減少,更年期女性又因荷爾蒙減少,黏膜變得容易乾燥。 -
孩童肥胖是性早熟危險因子! 專家揭性早熟預防與治療
健康養生 / 親子育兒8021你有沒有這樣的印象:小學2、3年級時,班上總有1位個子很高的女同學,臉上長粉刺、痘痘,還泛著油光,看起來比同學們成熟許多,但10、20年之後,她還是維持和當初一樣的身高。其實,這很可能就是性早熟的表現。 -
糖尿病、高血脂恐釀血栓風險 促進末梢血循防憾事發生
健康養生 / 心臟血管6370雲林吳佳錄診所吳佳錄醫師表示,先天是家族基因影響,後天因素則包括飲食不健康、生活型態不良、肥胖和缺乏運動等情況。例如中廣性肥胖者,男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分,喜歡攝取高熱量、高油、高糖、低纖飲食及蛋糕等精緻澱粉以及少動久坐的族群,都容易有高血脂情況。而糖尿病也會導致血脂異常,若高血脂加上高血糖,則會加速血管病變。 -
0610講座報名/高血脂症如何降?先懂驗血報告3數值
健康養生 / 最新消息3362為了宣導正確的高血脂保健知識,教您如何預防疾病,中山醫學大學附設醫院心臟內科主任蔡青峰將於6月10日星期六下午的健康公益講座中,為現場民眾分享「打擊高血脂症!危險族群要注意—如何日常保健與治療重點」。 -
眼睛乾澀又冒多顆針眼要注意! 缺油型乾眼症恐找上你
健康養生 / 視力矯正3768乾眼症主要是淚液分泌不夠,或眼睛油脂分泌不健康,而不足以維持淚液在眼角膜上的穩定度,所造成的眼睛不適症狀。通常分為缺水型、缺油型及混合型3大類,收治前述案例的新眼光眼科診所院長蕭裕泉醫師表示,臨床上患者常會主訴眼睛乾澀、易紅、易疲勞、時常視力模糊……等現象,這時臨床醫師會以淚液測試及角膜螢光染色來做乾眼症的評估依據。 -
失眠與焦慮交互影響3招自我觀察 採1保養不再惡性循環
健康養生 / 心臟血管3874台中佳陽診所蘇倉平醫師表示,失眠多來自於精神方面如焦慮、憂鬱等引起,也可能是身體疾病如常見的甲狀腺亢進,腎臟病、糖尿病等慢性疾病,或是濫用藥物的結果,排除前述原因,主要與過於要求完美的人格特質有關,例如總覺得自己做不好,無形中加諸自己莫大壓力,容易造成焦慮、失眠兩者相互影響。 -
「531世界無菸日」嚴拒新興菸品 杜絕菸品迎健康生活
健康養生 / 消費生活3556今(112)年「531世界無菸日」的主題為「我們需要的是食物,而不是菸品」,且自3月22日起開始施行之菸害防制法新規定,已全面禁止類菸品及未通過衛生福利部健康風險評估審查之指定菸品(如加熱菸)製造、輸入、販賣、供應、展示及廣告,呼籲還在吸菸的市民朋友及早戒菸,守護健康。 -
該給孩子吃零食?營養師授3招 讓小孩吃得健康又快樂
健康養生 / 親子育兒3772幾乎每個小朋友都喜歡吃糖果零食、喝含糖飲料,家長擔心攝取過多糖分,容易變胖,營養發育,而拒絕給糖,孩子就會哭鬧不休,令人頭痛。營養師程涵宇在臉書貼文,提出「正確挑選、控制份量、假日限定」等3準則,家長如果能夠給得剛剛好,滿足孩子口慾,還能兼顧營養需求。