關鍵字:油脂
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爸爸三高指數知多少? 近五成子女答不出來
健康養生 / 消費生活3150問及父親的身高、體重、腰圍時,僅有兩成受訪者表示都不知道,而知道身高、體重者超過半數,知道腰圍的最少。在父親的健康生活習慣調查中,八成八的人知道爸爸的運動習慣,三成的父親每天都運動、近三成每周至少運動一次、兩成幾乎沒運動;而父親最常從事的休閒活動分別是看電視、運動或外出、聊天以及滑手機。 -
近8成年輕人抗壓賀爾蒙偏低 出現早衰症狀
醫美減重 / 精神健康3620家人遍尋醫師,還一度以為撞鬼,到廟裡求神祭拜,最後接受「腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析」,發現原來是壓力荷爾蒙失調,其中抗壓荷爾蒙(DHEA)指數過低,僅0.59 nmol/L(標準為1.63 nmol/L)。 -
安全帽久戴含菌量超高 恐釀溢脂性掉髮變禿頭
醫美減重 / 護髮生髮植髮3920正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示,夏日高溫,頭皮原本就容易出油、出汗,出油多易滋生細菌,出汗多則會稀釋抗菌蛋白,造成膚質抵抗下降,若再加上多日不清洗更換的安全帽反覆接觸頭皮,很容易引發溢脂性細菌感染,造成頭皮膚毛囊炎。
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他服用降血脂藥物 竟罹患橫紋肌溶解症
醫藥衛生 / 藥品安全4374國泰醫院心臟內科主治醫師張嘉修表示,「史他汀類」(Statins)藥物又稱還原酶抑制劑(HMG-CoA reductase inhibitors),用於降低膽固醇,並可預防心血管疾病。
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去掉皮、籽只吃果肉? 專家教你這樣吃水果
健康養生 / 消費生活4336知名營養專家黃淑惠指出,水果會有各種鮮豔的顏色,主要是因為果皮含有大量的植化素(Phytochemicals),這些帶有顏色的植化素有強效的抗氧化性,可抵抗外來的破壞,如紫外線、細菌孳生,相當於植物的免疫系統。
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糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4883臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師陳冠群表示,其實包粽子所用的糯米本身並不會傷害脾胃,只是糯米所含的澱粉較難消化,若短時間內吃得太多,便會影響胃的蠕動,造成俗稱的「沉胃」感,加上鮮肉粽、豆沙粽等都含有較多量的油脂,同屬消化較慢的食材,更加妨礙脾胃正常運作。 -
每周吃兩次炸薯條 研究:死亡風險多一倍
健康養生 / 健康新知4494研究發現,大人、小孩都愛的炸薯條(French fries)以及炸薯餅(Hash browns)等,若每周吃超過兩次,比起沒有吃的人會增加了一倍以上的死亡風險。 -
栗子變成小蘋果 嚴重攝護腺肥大卡尿又帶血
兩性關係 / 男人幫3893攝護腺肥大是許多中老年男性的難言之隱,隨著年紀增長,以及男性荷爾蒙持續刺激,都會造成攝護腺肥大。正常的攝護腺像栗子般大小(約20公克),如果超過1倍,就可能引發排尿障礙。