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關鍵字：油脂
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「膳食纖維」怎麼吃？ 營養師：含糖量高的水果要避開
健康養生 / 營養美食2697大家都聽過「膳食纖維」，也知道吃水果可以補充纖維質，促進腸道蠕動，排便比較順暢。營養師分享富含膳食纖維的水果，也提醒大家，部分水果糖分偏高，即使吃了能讓心情變好，還是需要適量吃。 -
睫毛毛囊內寄生蟎蟲導致眼瞼發炎 嚴重恐永久性乾眼症
健康養生 / 視力矯正5393台北慈濟醫院眼科部沈姵妤副主任指出，外國研究發現，七八十歲的年長者因為生活習慣、老化、免疫力下降，約有近8成的眼睛藏有蟎蟲，這些患者在治療前的症狀以分泌物多、癢、異物感為多，也有部分患者無明顯症狀；孩童則是易因免疫力差、過敏眼睛癢而伸手揉眼睛，進而造成感染。 -
有用這款降血脂藥嗎？ 29萬顆主成份含量不符限期回收
醫藥衛生 / 藥品安全2835正服用降血脂藥物的民眾請注意，拿出藥袋，看看是否服用這款被食藥署要求立刻下架的藥物「十全柔脂膜衣錠20毫克」。食藥署抽驗發現，此批號為04262的該藥主成分含量測定結果未符合原核准規格，約29萬顆需回收。 -
春天皮膚換季問題多 中醫調理代謝體內老廢物質與溼氣
醫藥衛生 / 中醫養生8241鄭愛蓮舉例說明，1位70多歲的張伯伯就在去年此時來到診間，由於罹患老人乾燥性全身紅腫癢，用西醫治療好幾年，反反覆覆不見好，冬天時更是渾身不舒服，前胸、後背、臉和腳都很癢，伯伯雖然好幾次嘴上抱怨「怎麼治療那麼久還沒好？」卻不願意再度使類固醇，因為效果太短暫。 -
國人罹患肝癌主因除B、C型肝炎 另有2成與脂肪肝有關
癌症新知 / 肝癌3506根據107年癌症登記資料顯示，有75.7%肝癌是由B、C型肝炎所引起的，然約有2成肝癌，並非罹患B、C肝炎，而是由其他原因如酒精性肝病、黃麴毒素、非酒精性脂肪性肝炎等所引起。 -
藝人巴戈胰臟癌病逝 上腹痛、背痛、黃疸等是重要警訊
健康養生 / 名人健康4124資深藝人巴戈16日晚間病逝林口長庚，死因為胰臟癌，享壽67歲。醫師表示，胰臟位於後腹腔、胃的後方，透過腹部超音波也較難發現異狀，早期腫瘤又無明顯症狀，確診時大都到了晚期，無法開刀，1年存活率僅約1成。 -
國人10大癌症發生率肝癌居第4位 有2成與脂肪肝有關
醫藥衛生 / 保健專欄2916根據107年癌症登記資料顯示，約8成肝癌是由B、C型肝炎所引起的，有B、C肝炎者應照醫囑定期追蹤治療，就可有效降低肝癌的發生，但約有2成肝癌患者，並非罹患B、C肝炎，而是由其他原因所引起的，如：脂肪性肝炎。國家衛生研究院的研究指出台灣非B、C型肝炎引起的肝癌，風險因子包含脂肪肝、糖尿病與三酸甘油脂過高，如有上述2個以上的風險因子，需注意自身健康及維持健康體位。 -
4顆鹹湯圓熱量等於1碗白飯 這3類人吃湯圓要特別注意
醫美減重 / 體重管理2265衛生福利部台北醫院營養師宋佩蓉提醒，元宵及湯圓都是高澱粉、高油與高糖所組成，再搭配同樣是高澱粉、高油脂的紅豆、花生甜湯為湯底，恐會攝取過多熱量，讓身材跟著圓滾滾。