關鍵字:油脂
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中年男人說不出的痛 定期篩檢提早預防攝護腺癌
癌症新知 / 標靶治療2241彰化基督教醫院泌尿科主任張進寶指出,攝護腺肥大可分為良性與惡性兩大類,兩者早期都沒有症狀,等到一段時間之後,才會陸續出現頻尿、夜尿、尿失禁、尿流速變慢、小便變細、解不乾淨等排尿障礙。 -
外食族肥胖陷阱多 你掌握飲食技巧了嗎?
醫美減重 / 美容整形2335根據一份國民健康局針對職場員工的調查,民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數,分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比,都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」,對餐飲業者是一塊市場大餅,但看在營養師眼中,這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。 -
小S搭龍年生子潮 孕媽咪最憂心產後落髮症
醫美減重 / 護髮生髮植髮2240今年適逢龍年,為了迎接龍寶寶來到,許多孕媽咪產前戰戰兢兢,擔心胎兒健康,產後還要承受一連串身體不適,又深怕水腫,肚皮留下難看妊娠紋,下腹鬆弛,身材走樣再也回不去。此外,大量落髮也是讓許多孕媽咪怵目驚心的恐怖經驗。 -
低熱量等於瘦身?您看懂營養標示了嗎?
醫美減重 / 美容整形2167台灣從2002年開始實施「市售包裝食品營養標示規範」及「市售包裝食品營養宣稱規範」,讓消費者在選購各式包裝食品時,可依背面的熱量、碳水化合物等營養標示,作為購買時的參考資訊。現在市面上許多食品以「高纖」、「零卡」或「無糖」為訴求,看起來十分誘人,常讓消費者以為能夠安心地盡情吃,不會造成身體負擔。 -
皮膚過敏不擔心 宜選擇天然手工肥皂
醫美減重 / 彩妝保養1417 -
兩岸三地大調查 台灣女性乳癌罹患率高
癌症新知 / 乳癌2593行政院衛生署國民健康局指出,乳癌的發生率與死亡率逐年攀升,據美國費城癌症中心(Fox Chase Cancer Center)針對東方女性進行研究,經交叉比對後發現,女性若身體質量指數(BMI)過高(正常值為:18.5≦BMI<24),或停經後飲食習慣西化,例如攝取較多的紅肉、澱粉、奶類製品......等,罹患「雌激素受體陽性乳癌」的風險便會提高,民眾不可輕忽。 -
母親節疼惜媽媽 聰明吃快樂動天天都健康
健康養生 / 生活保健2124據衛生署國民健康局2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果發現,50歲以後有女性腹部肥胖增加至5成,比率高於男性,尤其銀髮族媽媽更為明顯。 -
真享瘦! 別迷信減肥食品
醫美減重 / 體重管理2108但是最近有個研究表示,吃減肥食品、非處方減肥藥,或是喝液體、流行飲食等等來減肥,其實是沒有真正效果的,這篇文章刊載在《美國預防醫學期刊》(American Journal of Preventive Medicine)上的最新研究。