關鍵字:油炸物
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打嗝與胃食道逆流有關? 這4種不良習慣可能惹禍
健康養生 / 健康新知23324一般人可能認為打嗝是小毛病,不必太在意,但是,頻繁且音量極大的打嗝,不但容易引起旁人側目,更讓患者窘到都不敢出門,無法有正常的社交生活。台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生指出,打嗝是因為胃及橫膈膜受到刺激而產生劇烈收縮,使得胃內氣體迅速由胃的賁門進入食道,再由口腔排出所引起;由於氣體排出瞬間的爆發力極大,打嗝可能發出很大的聲響。 -
關於無油氣炸鍋 你該知道這些事
健康養生 / 消費生活4744以傳統方法油炸薯條、炸雞腿,1次可能需要很多杯油,才能炸出酥脆的口感及香味;若是利用氣炸鍋烹調的炸物,卻只需要1茶匙不到,而富含脂肪的食材,甚至不需用到1滴油,就能製作出脂肪與熱量遠低於油炸,但口感與風味非常雷同的炸物。 -
妳的卵巢年齡跟實際年齡相符嗎? 王呈瑋談卵巢早衰
兩性關係 / 婦科診療室6353王呈瑋解釋,卵巢也有年紀,且不一定與女性實際年齡相符,卵巢年齡的高低視卵子的庫存量而定,卵子越多代表卵巢越年輕,想了解卵子庫存量有多少,可以透過抽血檢查得知「AMH值」或超音波基礎濾泡檢查,評估卵巢正處於甚麼狀態,如果年輕女性AMH值過低,代表有卵巢早衰情形,可能很快就停經。 -
個人化飲食幫助減重 血糖值成關鍵
醫美減重 / 體重管理2743以色列魏茲曼科學研究院蒐集800位受測者的健康資訊,除分析糞便微生物外,每5分鐘就檢測血糖變化,所有受測者每天吃標準化早餐,另外2餐也會詳細記載並回傳資訊,在分析46,898餐之後發現,年紀與BMI可能影響飯後血糖,就算每個人吃了同樣食物,血糖變動範圍也很大,意味著減重飲食可能要朝向個人化設計。 -
婦人有「痔」難伸35年 中醫擺脫痔瘡重獲新生
醫藥衛生 / 中醫養生22176痔瘡發生的原因常是長期便秘、火氣大,在廁所久蹲馬桶時過度出力,導致肛門壓力增加、靜脈曲張且瘀血,日積月累逐漸形成。痔瘡患者常有的共同症狀包括解便疼痛、帶血,解便時出現痔瘡脫垂、肛門有搔癢感及便秘現象。 -
秋冬乾癬易復發 中醫治療又分血虛與血熱
醫藥衛生 / 常見疾病5325中醫師黃慶雲表示,乾癬的成因除了遺傳性之外,若後天生活習慣不佳,如熬夜、飲酒、好吃炸物等,長期累積惡習,待免疫力一下降,乾癬症狀很快就會發作。不過,雖然罹患乾癬外貌看起來不雅觀,卻不具傳染性。 -
高膽固醇血症甩不掉? 遠離反式脂肪酸才是重點
醫藥衛生 / 常見疾病3001洪建德進一步說明,影響血清膽固醇高低的因素雖為「反式脂肪酸」、「飽和脂肪酸」、「膽固醇」3大類,但是後者力道很小。審視實證醫學、實證食品科學與調理學,開始追蹤患者注意烹調與加工用油,使用的反式脂肪油脂多才是上升膽固醇血症的主因,有跟著執行減少反式脂肪酸,血清膽固醇降低成果都很好。2015年美國人飲食指南就修正過去醫界與營養界的衛教,主張注意反式脂肪酸才是防治重點。 -
女大生愛用痘痘貼 卻越貼越腫成大爛痘
醫美減重 / 彩妝保養3927痘痘貼是1種人工敷料,主要是用於隔離外在髒汙、吸附傷口分泌物、物理性防曬與遮瑕,適用於有傷口,或可看見膿頭、只須用青春棒輕輕壓擠,就流出膿液的青春痘類型。至於閉鎖性粉刺,就不建議使用痘痘貼,因為無法吸附毛孔裡的髒汙,還會蓋住粉刺,讓毛孔阻塞更嚴重;此外,沒有膿頭的囊腫型青春痘,因為皮膚深處已在發炎,如果用了痘痘貼,悶住患部,反而會讓症狀惡化。