關鍵字:沮喪
-
養成孩子晨跑習慣 幫助長假好收心
健康養生 / 親子育兒2016董氏基金會姚思遠執行長表示,雖然有8成國高中生認為運動很重要,但除了體育課之外,有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議,透過規律的身體活動,能改善睡眠品質、增進心智健康,建議家長應帶著孩子多運動。 -
男性也有更年期? 年過40出現睡眠障礙是警訊
兩性關係 / 男人幫4104長庚醫院上午公布「男性老化症狀與睡眠障礙相關性」研究報告,一般神經科醫師陳景彥指出,失眠有助評估及預測男性更年期症狀的嚴重性。這項橫斷性研究一共蒐集231位平均年齡46.1歲的聯合門診男性,分析個案基本資料及失眠嚴重度量表及貝氏憂鬱及焦慮量表等評量分數,結果顯示,失眠和男性更年期症狀有密切關係。
-
罹癌後自殺風險高 心理師助癌患迎向光明面
癌症新知 / 癌症百科2554周甲錡醫師指出,隨著疾病進展、身體疼痛程度變化、生活品質變差合併對社會心理壓力適應不良的反應,會導致癌患適應障礙、失志、憂鬱症、創傷後壓力症候群或自殺問題的發生。有研究顯示,與病魔纏鬥的過程中,約47%符合精神疾病,最多是適應障礙症,佔有精神疾病診斷的68%,憂鬱症還達到13%。 -
熟男三高一低 慎防更年期報到
兩性關係 / 男人幫2237許多中年男性,常因「三高」如糖尿病、高血壓及高血脂等代謝症候群而感到困擾,若再加上體內男性荷爾蒙睪固酮濃度的低下,就開始步入「三高一低」的更年期生活。 -
抗過敏洗得無負擔 皮膚過敏沒煩惱
醫美減重 / 彩妝保養1000 -
自殺意圖者增多 失業及新聞報導成主因
醫藥衛生 / 醫院情報2134為推動全面性自殺防治,衛生署自95年設置0800-788-955安心專線,並自98年起結合民間心理諮詢救援網絡,委託台北市生命線協會辦理安心專線服務,在第一時間提供專業與人性化的危機處理,希望能有效減少自殺事件發生。 -
中年男人說不出的痛 定期篩檢提早預防攝護腺癌
癌症新知 / 標靶治療2240彰化基督教醫院泌尿科主任張進寶指出,攝護腺肥大可分為良性與惡性兩大類,兩者早期都沒有症狀,等到一段時間之後,才會陸續出現頻尿、夜尿、尿失禁、尿流速變慢、小便變細、解不乾淨等排尿障礙。 -
平衡自律神經 精華霜也能做到?!
醫美減重 / 精神健康2226自律神經系統如同人體的全自動管理中心,主要分為交感神經和副交感神經,沿著脊髓神經分布到全身的內臟及血管,掌控人體的心血管、消化、呼吸、內分泌、和新陳代謝系統,亦操控心跳、血壓、消化、荷爾蒙分泌等生理運作,並且還會受到情緒波動。這也是現代人特有的「壓力型老化」來源、進而造成肌膚同步跟著極速老化。