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傳統端午除了悼念屈原 習俗背後的防疫概念知多少？
醫藥衛生 / 醫藥話題3204奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示，隨著社會的醫藥公衛知識進步，毒蟲蚊蟻蛇蠍對我們的威脅已大幅降低，但傳統習俗背後要傳達的其實是防疫的概念，就像是古代版的超前部署，提示我們需因應氣候的變化而注意環境變化與自身關係來達到預防疾病的概念。 -
氣喘誘因百百種 杜絕過敏原超前部署看這裡
健康養生 / 健康新知3482氣喘是呼吸道慢性病，需要長期控制才能降低呼吸道發炎及氣喘惡化機會，避免影響肺功能或造成肺纖維化的合併症。 -
疫情當前關在家擔心悶出病？ 試試泡個熱水澡吧！
健康養生 / 健康新知2720日本大阪大學社會與環境醫學教授Iiro Hiroyasu Iso博士表示，研究追蹤了1990年時年齡在45至59歲的人，直至他們死亡或是到2009年底（以先到者為準）。將其他因素納入考量後，研究人員發現，與每個星期僅泡1到2次洗澡，甚至不泡澡的人相比，每天洗熱水澡的人心臟病風險降低了28%，中風風險則降低26%。 -
恭喜加入新手爸媽行列 孕期產後育兒必買清單看這裡
兩性關係 / 嬰兒母親3878有了之前所做的功課，進入懷孕4個月的準媽媽，就能進一步思考哪些是覺得必要的用品，以及大約需要多少數量等，根據自身的不同情況，制定屬於自己的購買清單。 -
歐美流行poo-free洗頭零負擔？ 不同髮質結果差很大
醫藥衛生 / 保健專欄5683新竹國泰綜合醫院皮膚科主任陳怡安指出，為了減少化學物質對於頭皮的傷害，有人選擇「poo-free」或是改用蘇打水清洗頭部。網路上有人分享心得，認為用蘇打水洗頭，髮質變得比較好，摸起來更滑順。 -
冬季皮膚乾癢難耐如何是好？ 預防、緩解有10招
醫美減重 / 彩妝保養5334這種奇癢難耐的不適感，會對日常生活及工作造成很大困擾，會不自覺得抓個不停，就連睡眠都會因此受到影響，到底如何才能避免或改善如此惱人的症狀？聯安健康管理中心主任洪育忠，分享預防、緩解10招，讓你輕鬆遠離冬季癢煩惱！ -
老人冬季皮膚癢到抓破皮 醫：勤擦保溼是當務之急
醫美減重 / 彩妝保養3707國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑表示，最近冬季癢患者明顯增加，症狀好發於前臂跟小腿前側，患者除了注意皮膚保溼，在使用暖氣、除溼機時，也必須注意溼度控制，以免皮膚脫水乾燥。 -
洗澡學問大！ 那些傷害皮膚的事專業醫師一次告訴你
健康養生 / 健康新知3460林口長庚紀念醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，水溫太高不適合用來洗澡，容易導致皮膚角質受損，讓皮膚保溼能力降低，剛洗完澡可能感覺暖暖很舒服，但由於皮膚受損，很可能引起乾癢等不適，反而讓自己不舒服，其實洗澡水溫度稍微比體溫高就可以，大約38至40度的水溫最適合。