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養肝提升抗病力 面對流感不驚慌
醫藥衛生 / 中醫養生1819深浦中醫診所院長李深浦醫師表示,國人長期濫用藥物、飲食過度、缺乏運動、睡眠不足等,皆造成肝功能受損,是抵抗力降低、體質虛弱的主要原因。民眾應從飲食、運動、睡眠等日常生活習慣改變做起,才能避免流感病毒所引起的危機,更能擺脫致命的威脅。
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每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1858「年齡越輕,越缺乏規律運動!」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況,結果顯示,規律運動人口比率分別為,15到24歲(4.1%)、25到34歲(4.6%)、35到44歲(7.3%)、45到54歲(10.9%)及55到64歲(12.8%),顯示年齡層越低,無規律運動情形越是嚴重。 -
中醫促進代謝排毒 治異位性皮膚炎
醫藥衛生 / 中醫養生1924「罹患異位性皮膚炎的小朋友愈來愈多」聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示,許多小朋友的手肘、膝蓋、頸部和臉部,因癢到受不了,而不停抓,最後抓破皮膚,產生水泡,引起發炎感染、紅腫疼痛,相當痛苦。事實上,如果能在症狀初期接受中醫治療,調整過敏體質,日後復發的機會將大幅降低。 -
指考倒數60天 考生壓力適應障礙多
醫美減重 / 精神健康2086網路調查顯示,近8成的人曾因為過度緊張而導致考試失常,表現不如預期。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任醫師楊聰財表示,考生的身心壓力會隨考試日期接近而升高,出現情緒不穩、易怒、腸胃不適、頭痛、失眠等症狀,影響專注力,陷入焦慮的惡性循環。 -
天熱拋開眼鏡走出戶外 學童角膜塑型控制近視
健康養生 / 視力矯正1830學童的近視一旦發生就會不斷加深,家長要以面對疾病的心態積極處理,尤其年紀越小的孩子度數增加速度越快,如果只是不斷換眼鏡,小朋友長大以後高度近視將面對生活與工作上更多困擾。 -
國內首例H7N9個案 台大以葉克膜搶救中
醫藥衛生 / 醫院情報1803疫情指揮中心表示,這名患者4月9日從上海返台,12日出現發熱、盜汗、倦怠等情形,但無呼吸道和腸胃道等症狀,16日因高燒至診所就醫,從診所轉診至某醫院的急診入住單人病室,20日轉入台大醫院接受隔離治療。
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擦護手霜也沒用 17歲少女手粗如老人
醫藥衛生 / 罕見疾病4974收治這名少女的書田診所皮膚科主任醫師徐嘉琪表示,尋常性魚鱗癬乃因皮膚角化程異常造成局部或全身脫屑,臨床症狀可以從非常微量到明顯的角質增生察覺,而患者的手、腳的掌紋很深是其特徵,全身皮膚乾燥有小細紋,特別是在四肢的末端有粗粗灰灰的角質堆積。 -
龜鹿二仙膠別亂吃 小心孩子長不高
醫藥衛生 / 中醫養生6083聶美華中醫診所聶美華醫師指出,小朋友的生長發育分為三個時期,首先是嬰兒初生後第一年的快速生長期,一年可以長25公分,是每個人一輩子長最快的時候;接下來是長高減緩期,從二足歲開始到第二性徵出現,正常來說每年可以長5公分。最後是長高加速期,青春發育期的男生一年可以增加9至12公分,女生7至9公分,直到生長板密合後,一輩子的身高就固定了。