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做5下伏地挺身 高血壓患者主動脈剝離險喪命
健康養生 / 心臟血管4704「高血壓患者是主動脈剝離的高危險群」彰基健康促進中心主任劉晏孜說,適度運動可以降低血壓,但高血壓患者如果運動過度激烈,就會提高心血管疾病風險。 -
年後門診出現富貴手求診潮 中醫治療內外兼顧
醫藥衛生 / 中醫養生3518若身體臟腑氣血運化不好,尤其脾胃運化不好,肝腎氣不足,再加上工作忙碌、情緒緊張、壓力大時,飲食又生冷不忌,又加上使用不好的清潔劑,富貴手症狀就會一發不可收拾,不僅表面有粗粗乾乾的角化現象,嚴重時,還會引起龜裂、疼痛、出血,甚至指紋消失的情況。 -
維生素D除了輔助鈣吸收 還可預防感冒
健康養生 / 健康新知3433研究發現,攝取維生素D可以預防感冒、流感等呼吸道的感染疾病,尤其對於體內維生素D含量非常低的人而言,影響更是明顯。這是第一次發現維生素D和流感、感冒之間,有著明確的關聯性。 -
老翁「魔神仔」上身? 竟是巴金森氏症作祟
醫美減重 / 精神健康4773台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師張丰指出,許多人一想到「巴金森氏症」,就會聯想到面無表情,駝背、抖著手,肢體僵硬,踏著小碎步的老人,但在疾病背後,巴金森氏症患者承受了不為人知的精神及情緒困擾。 -
冬天手腳冰冷身體差 足蒸促進微循環蒸健康
健康養生 / 生活保健4094冬季很多人都會手腳冰涼,主要是因為血液循環微弱,因此距心臟較遠的末梢神經就會感覺冰冷。再生診所黃鼎殷醫師表示,人體血液有一半以上集中於下肢靜脈,良好的靜脈回流需仰賴運動,但現代人缺乏運動且經常久坐不動,容易造成靜脈曲張並影響心肺功能;加上血管收縮與血液回流能力在天冷時就會減弱,造成神經末梢循環不良,進而導致手腳總是冰冷、氣血兩虛。 -
皮膚癢到受不了 竟是腎臟病在作怪
醫藥衛生 / 常見疾病7790台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林表示,腎臟病友常因尿毒素及鈣缺乏、磷過高,刺激中樞神經或副甲狀腺,而引發皮膚癢;再者,腎臟病友多數是中老年人,其皮膚本來就較乾燥、角質化明顯,且皮脂腺會隨年紀增長而漸漸萎縮,汗腺分泌代謝也不佳,產生電解質異常,刺激皮膚造成慢性發炎搔癢。 -
冬補養身調理腎氣 強化機能健康一整年
醫藥衛生 / 中醫養生3451中醫認為先天精氣與免疫抗老息息相關,而人體的先天精氣是由「腎」統籌管轄,經由調理腎的陰陽,便可強化身體健康。中醫師鄭愛蓮表示,中醫所指的「腎」不單是指器官,而是屬於全身多個系統功能的集合,包含生殖泌尿、內分泌、免疫、腦下垂體及腎上腺軸等,而「腎氣」則是泛指這些系統的功能狀況。 -
更年期腎氣衰退症狀多 中藥補養脾腎可緩解
兩性關係 / 更年障礙4042臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀,大都與自律神經失調相關,荷爾蒙失衡,以致延伸出許多身心症狀。