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關鍵字：汗
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皮癢真痛苦！ 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
醫藥衛生 / 中醫養生4941冬天一到，許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢，晚上睡覺時癢到睡不著，用力一抓就流血，中醫師建議，平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，並多補充維生素C，少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 -
紫外線不只傷皮膚 更帶來掉髮危機
醫美減重 / 護髮生髮植髮3020前陣子秋老虎發威，天氣熱到爆，紫外線也直撲而來。通常民眾習慣擦上一層防曬再出門，但都是擦在臉部、身體，卻忽略了頭皮。明錦健康時尚診所孫增貴醫師指出，紫外線也可能讓頭皮及毛囊變得脆弱，長期在陽光直射下不但會讓頭髮開始變枯黃而且容易分岔斷裂，甚至也有可能讓頭皮曬傷，導致紅腫脫皮，改變毛囊的生長週期，加速掉髮。 -
揭開冬蟲夏草神秘面紗 陳潮宗：兒童不宜服用
醫藥衛生 / 中醫養生6215相信大家對冬蟲夏草這個藥材名稱並不陌生，坊間有許多以冬蟲夏草製成的飲品，但冬蟲夏草到底是蟲還是草呢？中醫師陳潮宗表示，顧名思義，冬蟲夏草當然冬天是蟲，而夏天就變成草了。為什麼這麼神奇呢？原來，冬蟲夏草是一種叫做蝙蝠蛾的動物，將蟲卵產在地下，使其孵化成長得像蠶寶寶一般的幼蟲。 -
蕁麻疹癢到睡不著 中醫：去除風邪可改善
醫藥衛生 / 中醫養生602841歲的黃小姐3年前開始全身各處都有搔癢感，嚴重時還需要去急診打點滴，確診為蕁麻疹但抽血檢查卻沒發現過敏原，搔癢感仍經常發作，需服用抗組織胺，否則全身發癢影響工作，晚上也難以入睡。 -
眩暈症非老人專利 中壯年常見類型有3種
醫藥衛生 / 常見疾病3748好萊塢電影《美女與野獸》浪漫的主題曲受到全球樂迷喜愛，幕後女聲即是被喻為「小瑪麗亞凱麗」的知名巨星亞莉安娜（Ariana Grande）。紅遍國際樂壇的她，1年前在英國舉辦演唱會時遭遇恐攻，傷亡人數慘重，近日《ELLE》雜誌披露，年僅25歲的她，1年多來因精神壓力飽受嚴重眩暈症折磨，病發時甚至感覺世界顛倒，至今病情每況愈下，令她深受其苦。 -
天氣悶熱易掉髮 竟是頭皮出油細菌感染惹禍
醫美減重 / 護髮生髮植髮5362如今國人健康意識抬頭，許多人喜歡參加路跑活動。由於跑步是老少咸宜的運動，成為運動入門首選。不過路跑流汗多，對容易出油的青少年而言，最好在運動完後盡快洗澡洗頭，減少頭皮細菌入侵，引發脂漏性掉髮。 -
睡前滑手機 藍光擾亂視神經難入眠
健康養生 / 消費生活2313現已證實，手機平板的藍光傷眼，容易引發黃斑部病變。國立臺灣大學醫學院附設醫院進一步研究發現，眼睛受到較長藍光刺激，將引發視網膜內的內生感光視神經細胞產生作用，如果睡前一直緊盯手機，會導致全身交感神經興奮，不容易入眠。 -
晨起喝水有益健康 醫師：攝氏30度微溫尤佳
健康養生 / 健康新知6211「沒事多喝水，多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞，調查顯示，15歲以上的台灣人當中，33%（約660萬人）一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高，約占44%，其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。水喝不夠，對身體有什麽影響呢？