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白內障高危險族群注意! 眼科醫師教你挑對人工水晶體
健康養生 / 視力矯正11638年齡是白內障最重要的成因,但超過600度的高度近視、患有糖尿病等系統性疾病患者,罹患白內障的年齡也會提前;另外,抽菸、紫外線暴露或眼睛慢性發炎、眼睛曾受傷過等,都是白內障的危險因子。 -
炎夏將至!女性私密處如何保養? 婦科醫師給5點提示
兩性關係 / 女人幫3912不少女性害怕炎熱的天氣,除了可能會曬傷肌膚,也可能引發婦科疾病。每當天氣變得炎熱時,女性的婦科疾病容易反覆發作,需要特別注意私密處和分泌物的變化!新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹提醒女性,幾個私密處保養的重點,讓女性能健康地面對台灣炎熱潮濕的天氣。 -
「春天後母面」容易累易感冒 營養師提2飲食補充營養
健康養生 / 營養美食3753相信大家都聽過「春天後母面,欲變一時間」的俗語,形容春季的天氣變化巨大,忽冷忽熱。很多人到這個時期總感覺且容易感冒。 營養師高敏敏建議,可以嘗試補充下列營養素。 -
小滿注意體內病灶!中醫採祛濕清熱養身 教你未病先防
醫藥衛生 / 中醫養生3303今年的5月21日為24節氣中的小滿,小滿過後氣候濕熱夾雜,影響體內代謝運行,中醫師周大翔表示,這時常會引起濕疹、汗皰疹、顏面痤瘡等皮膚疾病,同時伴隨四肢倦重無力、食慾降低、胃悶濁脹氣、口氣加重、身體低熱難解、黏汗、胸口煩悶燥熱等症狀。 -
不婚不生、沒錢買房買車!網議躺平族特徵 你上榜了?
健康養生 / 話題懶人包4235近年來「躺平」一詞十分流行,不少人以此形容「放棄跟隨社會期望奮鬥、待在自己的舒適圈就好」的生活態度,甚至自稱是「躺平族」,而究竟網友眼中的躺平族具體有哪些特徵呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「躺平族」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的4大躺平族特徵。 -
為高齡社會超前部署! 國健署辦評選推動友善城市計畫
健康養生 / 老年照護3489國民健康署吳昭軍署長表示,考量長者多於社區活動,為讓服務更貼近長者,國民健康署自99年起積極引領地方政府推動「高齡友善城市計畫」,在基層組織跨域平台研議優先議題,逐步改善不利長者社區生活的障礙,增進長者社會參與及活躍老化;此外,並持續辦理「健康城市暨高齡友善城市獎項評選」活動,藉此樹立典範及展現各地方政府高齡友善城市永續發展之推動成效。 -
眼睛乾癢點人工淚液仍無法緩解? 眼科醫師揭1大關鍵
健康養生 / 視力矯正3785人工淚液一直點,可能越點越難受!張夏怡解釋,眼睛表面的淚膜分為油脂層、水層、黏液層,這三層只要有一層分泌不平衡就可能影響角膜導致乾眼症。其中缺油型患者因瞼板腺功能不佳,油脂分泌異常,倘一直補充人工淚液可能覺得效果不彰,反而更加不適。 -
血壓超標卻無感? 掌握2原則不怕糖尿病、中風找上門
健康養生 / 心臟血管3823血壓要如何量才正確?黃駿豐醫師表示,不少民眾反應,在家中量血壓都很正常,但一到醫院量血壓就飆高,懷疑自己是否健康出問題或是家中血壓計壞掉。但其實這是「白袍高血壓」,通常是病人進入醫療院所,因緊張等情緒或壓力,讓心跳加快、血壓變高。為避免血壓測量的結果不正確,醫師建議測量血壓前30分鐘記住3不1要。