關鍵字:水果
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逆天神藥延長人類壽命? 專家:路還很長
健康養生 / 健康新知3911近年來,抗衰老研究成為醫界顯學,許多科學家積極尋找可以逆天、修復DNA的神奇物質,來自澳洲、美國等頂尖科研團隊從水果和蔬菜中發現名叫「煙醯胺單核苷酸」(NMN)的物質,動物實驗發現,可以修復因衰老和輻射而受損的DNA 。 -
多吃銀杏防失智? 國人高達5成認知錯誤
醫美減重 / 養生抗老3157常吃銀杏,真的可以預防失智症?天主教失智老人基金會公布一項調查報告,約有2成受訪者認為多吃銀杏、椰子油可以預防失智,但專家指出,目前僅有地中海飲食被證實可以預防失智,其餘都是商業導向下的產品,無利於降低失智風險。 -
國人飲食不均衡 心血管疾病患者缺這個營養素
健康養生 / 營養美食3251其實除了幼兒之外,急性心血管疾病患者也一樣需要奶製品。研究顯示,多多攝取奶類,有助於預防血管硬化、降低血壓。不過,三軍總醫院最新調查發現,有8成1的急性冠心症住院病人奶類明顯攝取不足。 -
月餅燒烤增加腹能量 營養師教你健康過中秋
健康養生 / 消費生活2938中秋賞月吃月餅、柚子,還有很多人喜歡燒烤,但是這些食物都是高油、高糖、高鹽、高熱量,該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康?大林慈濟醫院營養師翁韻潔建議,可選擇饀料少、少糖少油的月餅,燒烤選擇天然食材,少加油、少調味,應景的柚子不過量,搭配無糖茶飲,吃飽喝足後記得多喝水、多運動,如此才能健康過中秋。 -
中秋送禮送健康 醫師呼籲改送水果禮盒更好
健康養生 / 消費生活3501吃月餅、揪團烤肉已經成為中秋團圓的重要行程,不過,亞東紀念醫院家醫科主任陳志道提醒,中秋節前後急性腸胃炎患者明顯增加,均與吃太多月餅,以及烤肉食材不新鮮有關,提醒民眾在購買海鮮、肉類等燒烤食材時應力求新鮮並注意衛生。 -
男性每周9匙橄欖油 勃起障礙降4成
兩性關係 / 男人幫3513男性朋友最困擾的事情,除了頭頂上的三千煩惱絲之外,莫過於性功能障礙的問題。過去有性功能障礙的男性,醫師會建議服用威而鋼來解決,但現在希臘有個研究發現,只需要在飲食中加入更多的橄欖油,就可以解決勃起障礙,而且可能比吃藥還有效。 -
突然暴瘦別高興 她何杰金氏淋巴瘤上身空歡喜
癌症新知 / 癌症治療4698台中20歲林姓女大生今年初發現體重不斷下降,一度以為瘦身成功而暗自竊喜,不料之後發現左頸部出現腫塊,甚至逐漸變大,心急下趕緊就醫檢查,經切片結果證實為「何杰金氏淋巴瘤」,確診為淋巴癌2期,嚇得她花容失色放聲大哭,所幸接受醫師建議接受化療,病情順利控制且未擴散,又能享受花樣般的璀璨人生。 -
適醣均衡飲食 不靠藥物也能打敗糖尿病
醫藥衛生 / 慢性疾病4332一名56歲男性罹患糖尿病多年,自認澱粉會影響血糖控制,就吃各種不同的食物避免澱粉,即使已施打胰島素,血糖仍然降不下來,糖化血色素一直在7%至8%之間,經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」,糖化血色素逐漸下降,控制在6%以下,逐漸減藥至停藥,定期追蹤。