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求脫單!全台6大月老廟1次看 網友告誡「紅線」別亂求
健康養生 / 消費生活3074《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「月老」話題的網路聲量表現,了解網友參拜月老的6大熱議廟宇網路聲量排行,與參拜月老的5大禁忌有哪些。 -
冬天調節負面情緒的暖心料理 跟著冰島人這樣吃抗憂鬱
健康養生 / 好讀精選2220冬季是大家放膽吃的時節,歐洲的冬季黑夜漫長,需要吃聖誕大餐、感恩節大餐讓自己Chill一下,尤其是台灣人喜愛在濕冷的冬季吃火鍋、麻油雞等湯品。看韓國的科學家朴容基分析,為何冬天會想大吃大喝,以及特別懷念古早味。 -
吃太胖晉升「圓宇宙」? 網友推這運動瘦得健康又有型
醫美減重 / 體重管理2950年節期間,團圓飯不外乎都是大魚大肉,加上各種涮嘴的餅乾糖果,許多民眾在年假期間體重就這樣不知不覺上升。為了維持好體態,不少人會在年後運動及飲食控制瘦身,而到底網友熱議的瘦身運動有哪些?還有到底要怎麼吃才能瘦呢? -
立春養生吃對食材虎哩健康整年 營養師挑選這4種食物
健康養生 / 生活保健4346立春養生要順應萬物始生的節氣特點,飲食上則要掌握「升發陽氣的食物」法則。然而「升發陽氣的食物」該如何挑選呢? -
年菜這樣吃虎年不怕虎背熊腰 5大慢性病也有飲食守則
健康養生 / 營養美食3221亞東醫院營養科陳煌其營養師提醒,過年期間飲食的選擇是相當重要的,避免攝取過多的熱量造成肥胖,只要記得把握3低1高(低油、低糖、低鹽、高纖)的飲食原則,就可以開心健康過好年。 -
過年拜拜水果怎麼選?「禁果」別上桌 這些水果討吉利
健康養生 / 消費生活3633每年的這個時候許多民眾也開始思考「拜拜水果怎麼選」,無不希望能選對水果,討個吉利好兆頭,在新的一年迎來新氣象。 -
病毒監測結果揭曉! 捐血人血清抗體抽樣陽性率0.02%
健康養生 / 最新消息2253中央流行疫情指揮中心自2021年8月30日啟動5項「COVID-19加強監測方案」,及時偵測國內病例阻斷傳播鏈。 -
冬季愛吃鍋當心掉入肥胖陷阱 中醫「補瀉」減重不傷身
醫藥衛生 / 中醫養生9316沈瑞斌醫師提到,臨床曾遇過「健康飲食癡迷症」的1名女性患者,2年下來嚴格控制飲食,只吃川燙青菜、偶爾吃點堅果,低度熱量攝取造成身體代謝異常,引發情緒低落,一到周末假日又破功,體重像溜溜球般上上下下,最後來求醫時比減重前胖了近20公斤。