關鍵字:水果
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夏日芒果真消暑 多吃恐誘發皮膚過敏
醫藥衛生 / 中醫養生1996正和中醫台中診所黃慶雲醫師表示,如以西醫治療所有皮膚過敏症狀,以異位性皮膚炎最難根治,而搔癢症狀最令患者困擾。至於乾癬症雖然同樣引起搔癢,但症狀卻有些許差異。前者皮膚抓破後出水,傷口會結痂癒合,但乾癬症卻會不斷增生皮屑。無論罹患了何種疾病,一旦確認後就應立即接受治療,延緩惡化。
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蔬菜不等於水果 營養師建議均衡攝取最健康
健康養生 / 營養美食2269很多人為求方便,常把水果榨成果汁,但一杯果汁需要好幾顆水果榨成,喝一杯果汁通常比吃一顆水果攝取更多果糖。醫學研究證實,果糖攝取過量,將使人體三酸甘油脂升高的程度大於其他糖類,長期攝取過量容易罹患高血脂疾病。市面販售的包裝果汁通常添加糖漿或果糖來提高甜度及口感,如長期飲用,恐增加罹患高血脂疾病風險。
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性早熟長不高 食在要注意
醫藥衛生 / 中醫養生2141聶美華中醫診所聶美華醫師表示,夏天氣候炎熱,原本就是孩童生長的催熟階段,也是身高增加最密集的時期。然而卻因為家長放任不注意,讓孩子吃太多吃太飽,吃下太多妨礙正常生長發育的食品,以致性早熟提前發生,釀成身高停止抽長的遺憾。 -
中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
醫藥衛生 / 中醫養生1889國內減肥風潮盛行,雖然大部分民眾的身體質量指數(BMI=體重/身高平方)都在18.5與24的標準範圍內,但身體的某些部位,如腹部、大腿等脂肪囤積過多而產生局部肥胖。局部肥胖若發生於像是腰、腹等部位,意指內臟器官聚集大量不好的脂肪,而這些脂肪可能增加罹患糖尿病和心血管疾病的風險! -
延長保固-大腦不怕使用 只怕不用!
健康養生 / 生活保健2040在大腦健康概念上,我們所擁有的神經元連結總數越多越好,就像存款簿上的數目字一樣,因為那代表一種保障,一種可承受意外、缺損的能力。大腦中的神經連結總數越多,越能承受連結缺損,這麼一來,即便大腦隨著年紀退化,某些神經元發生障礙,其它神經元就能馬上遞補,維持大腦基本正常功能,最重要的是腦細胞會死、會減量,可是神經卻可以透過訓練而變得更活躍。
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北部蛋黃粽675大卡 熱量勇奪粽王寶座
醫美減重 / 體重管理1954國健局日前針對南門市場、超商、大賣場等通路所銷售的粽子,分析熱量標示,結果發現最「肥」粽子前3名依序為:北部粽的「北部蛋黃粽」,熱量675大卡;南部粽「南部蛋黃粽」,熱量615大卡;湖州粽「香菇蛋黃粽」,熱量618大卡。 -
全球風靡「糖果」APP 早發性白內障成隱憂
健康養生 / 視力矯正2165陳逸川眼科診所院長陳逸川醫師表示,40、50歲近視患者若出現輕微白內障或老花情形,建議可考慮以白內障手術取代近視雷射,不僅可治癒白內障,還可同時改善近視、遠視、散光及老花等問題。目前白內障手術具有零疼痛、手術快、復原迅速等優點,相當值得推薦。 -
年度罹癌人數首破9萬 平均5.8分鐘1人罹癌
醫藥衛生 / 醫藥話題2155統計數據指出,民國99年,國內平均每10萬人就有391人確診為癌症,換算後平均每256名國人就有1人發現罹癌。從性別觀察,癌症發生率男性比女性高出1.3倍,而民國99年癌症發生年齡中位數為62歲,相較民國98年的63歲則減少了1歲,國民健康保險局局長邱淑媞認為,主因與民國99年起實施四大癌症免費篩檢措施有關。