關鍵字:水果
-
乾癬患者穿上熱褲大膽露背 清涼一夏得償所願
醫藥衛生 / 中醫養生2367桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示,近來電話追蹤多名先前以中醫成功治癒乾癬的案例,病況穩定控制,不再復發,而最讓病友們感到高興的是大熱天終於可以穿上短袖短褲,不用再穿長袖長褲。 -
慢性病患吃粽少沾醬 拒絕五花肉誘惑
健康養生 / 營養美食3498為了讓國人端午健康吃粽,國民健康署與各縣市衛生局及地方餐飲業、醫院、社區合作,製作符合健康訴求的改良粽,推出減熱量、減油、減鹽、高纖、採用在地食材的特色粽子,讓民眾在端午佳節吃得安心又健康。 -
韓星皮膚白皙透亮 美白檸檬水掀風潮
健康養生 / 消費生活709 -
「夜崩女」身體鬧果荒 快樂指數不及格
健康養生 / 生活保健2003董氏基金會食品營養組副主任陳醒荷指出,國人了解健康飲食,但仍有88.6%民眾吃不到衛生福利部建議的每天2份水果,甚至一成民眾以為只吃蔬菜就夠了。少吃水果,加上不健康的生活型態,是身體快樂不起來的主因,唯有均衡攝取蔬果才能讓身體更快樂。 -
鎖定局部脂肪 想瘦哪裡就瘦哪裡
醫美減重 / 體重管理2040以男性來說,腹腰圍特別凸出(蘋果型肥胖),腰圍過大是許多男性共同的困擾;反觀女性,則在大腿、臀部、小腹、手臂特別容易堆積脂肪。因此,不只外型肥胖者想要減肥,許多身型纖瘦者也會抱怨自己有局部肥胖的問題,現在人減肥除了關心減重的公斤數,更希望可以都瘦在該瘦的地方。 -
MIND飲食法 降低阿茲海默症風險
健康養生 / 老年照護4721現在有研究指出,透過一種新的MIND(Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay)飲食法,可以降低罹患阿茲海默症的風險,此研究刊登在《阿茲海默與失智症期刊》(Alzheimer's & Dementia)。 -
國人愛咖啡 一年喝3萬1284公噸
健康養生 / 生活保健1944食藥署統計,咖啡報驗批數前5大國,分別是日本、美國、越南、印尼、馬來西亞。102年食藥署在海關抽驗520批咖啡、比例達4.21%,檢驗結果通通合格,國人可安心飲用。
-
三餐自煮恐缺營養素 婦人頭痛眩暈抽搐
健康養生 / 營養美食3595黃淑惠說,案例中的這名主婦習慣自己料理三餐,早餐自己準備,中午帶便當,晚餐全家在家吃,除豆魚肉蛋外,往往只維持至多2樣菜及湯,雖然看似營養均衡,實際上卻缺乏多種維生素、礦物質等微量營養素的攝取。