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關鍵字：水果
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全台追雪！寒流極凍心血管首當其衝 睡前記得做這件事
健康養生 / 心臟血管4003隨著冬季最強寒流的襲來，氣象局已經發出低溫警報，一些區域甚至可能面臨攝氏5度以下的極低溫。亞東醫院心臟血管內科張藝耀主任提醒民眾，隨著氣溫下降，特別是患有三高、心血管疾病患者及長者們，務必格外注意保暖，並確保按時服藥、定期追蹤檢查，一旦出現胸悶（痛）、呼吸困難、噁心或頭暈等症狀，應立即就醫治療。 -
進口水果卡關邊境 草莓、葡萄、奇異果農藥殘留量驚人
健康養生 / 消費生活3378食藥署今（23）日公布最新邊境不合格名單，其中來自韓國及祕魯的鮮葡萄、中國奇異果、日本草莓及澳大利亞的鮮油桃，均被檢出農藥殘留超標，依照規定已採取退運或銷毀處理，請民眾可以放心，但平時吃水果前還是要注意清洗，以免農藥吃下肚。 -
柳丁吃半顆助消化！搞懂柳丁功效與禁忌 放這處恐乾縮
健康養生 / 營養美食3725冬天吃柳丁正是時候！柳丁的產季位於每年11月至隔年1月，不論果皮、果肉、籽都可以吃，而且其有豐富維他命C、膳食纖維因此也被稱為「療疾佳果」。這次《優活健康網》整理柳丁相關知識，包括柳丁功效、柳丁挑選、柳丁保存還有柳丁禁忌，快趁產季吃一波，打造超強抵抗力！ -
草莓不是愈大顆愈好吃！ 草莓冷知識、挑選方法1次看
健康養生 / 營養美食4023草莓又被稱作水果皇后，鮮嫩多汁，且熱量較低，是不少大人小孩最愛的水果之一，裡面更富含維生素A、維生素C、維生素E、花青素、膳食纖維、果膠等營養成分，能為人體帶來相當多的益處，其中維生素C能協助膠原蛋白合成，有助美白，而膳食纖維則能促進腸道蠕動，幫助體內進行新陳代謝，但你知道草莓並不是「莓」，而是1種聚合果嗎？究竟在進行草莓挑選時該注意什麼？怎麼做才能讓草莓存放較久時間？ -
大寒天氣急凍！國健署提護心8式 別讓心臟疾病找上門
健康養生 / 心臟血管3640「大寒」是24節氣中最後1個節氣，象徵1年（112年）的結束。根據中央氣象署氣象預報資料顯示，1月20日東北季風增強，緊接著又有寒流來襲，且可能持續冷至1月25日清晨。俗話說：「新年頭，舊年尾」，伴隨著農曆春節將至，民眾忙著大掃除與採買年貨，除了適時添加衣物禦寒外，長輩常說：「暖身先暖心，心暖則身溫」，究竟平時如何護心暖心顧健康？國民健康署邀請你一同搭上護心巴士，落實以下「8式健康生活習慣」，以預防心血管疾病找上門。 -
邊境查驗日本草莓連5週違規！ 食藥署暫停6家廠商進口
健康養生 / 消費生活3740食藥署今（16）日公布最新邊境不合格名單，包含中國辣椒粉、奇異果及無奶蛋猴頭菇；日本草莓；韓國葡萄；馬來西亞黑芝麻…等13批產品。日本草莓已連續5週出現在違規產品中，食藥署副署長林金富表示，針對6家草莓製造廠，暫停受理輸入申請1個月。 -
整合醫學輔助癌症治療！抗病如虎添翼 與癌共存也不怕
癌症新知 / 癌症治療6870癌症治療的過程中相當難熬，患者可能會出現各式副作用，但透過整合醫學，藉由調整生活型態、營養、身心與體能等方式輔助正規醫療，有助於患者降低治療痛苦。隨著現代醫學的發展，癌症已非無藥可救的絕症，重點在於把握積極調整生活、管理健康，也能與癌共存。 -
兒童蛀牙提前預防！北市聯醫免費塗氟 家長把握這2週
健康養生 / 口腔植牙3698台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示，寒、暑假期間，兒童容易接觸較多甜食，此時若未做好口腔照護，恐容易罹患蛀牙。台北市立聯合醫院為降低齲齒率，及落實台北市政府衛生局公共衛生政策，將於寒假舉辦6至12歲學齡兒童免費塗氟活動，歡迎台北市兒童參加。