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寒流來襲上呼吸道凍未條 鼻過敏患者症狀加重
醫藥衛生 / 常見疾病1019「媽咪!我喉嚨好痛!說不出話了!」寒流急凍,不少兒童日夜咳嗽,家長連日照顧也中標,鼻水直流外帶大燒聲。近年的暖冬趨勢讓台灣民眾忽略寒流過境的威力,空氣汙染加上塵蟎、黴菌,許多民眾出現眼睛癢、皮膚過敏,甚至咳嗽不止的症狀。耳鼻喉科醫師李宏信表示,寒流過境期間,體感溫度下探至7至8度,倘若未做好保暖措施 -
天冷諾羅病毒肆虐 腹瀉就醫人次創新高
健康養生 / 生活保健848氣溫驟降,全台病號大爆發,疾管署最新統計發現,光是流感、腹瀉等門急診就醫人次就超過27萬人,兩者均超過13萬5千多人次,疾管署副署長莊人祥表示,戴口罩、勤洗手、減少進出公共場所,才能有效降低流感、腹瀉等病毒威脅 -
營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年
健康養生 / 消費生活1060春節將至,每年全家圍爐吃年夜飯,火鍋往往是一道必備料理,同時也象徵著闔家團圓。臺灣人口已邁入高齡化社會,對於年長者而言,圍爐除了是傳統外,讓長者吃得健康、安心,更是節慶中不可或缺的重點。 -
研究:睡眠品質不佳 小心記憶力大崩壞
醫美減重 / 精神健康1141我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺,終其一生共睡了約 175,000個小時,這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態,卻占去了我們這麼多的時間,究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎? -
天冷皮膚乾癢抓不停 冬季保溼你做對了嗎?
醫藥衛生 / 常見疾病227830多歲女性上班族,從小皮膚不好、容易過敏,經常出現溼疹、異位性皮膚炎,到了冬天,症狀更為嚴重,皮膚乾燥發癢到受不了,尤其最近寒流超低溫,睡覺時一蓋上棉被,便癢到無法入睡,小腿更是抓到流血破皮。 -
吃澱粉會變胖? 隔夜飯讓你輕鬆享瘦
健康養生 / 營養美食9804減肥的方法百百種,有些人會選用「拒吃澱粉」的方式來達到理想體重,但殊不知「澱粉」可是人體重要的能量來源之一,不吃澱粉不僅會缺乏體力和飽足感,長期下來也會使身體代謝異常,變得越來越難瘦。事實上,只要吃「對」澱粉,不僅不用擔心發福,還有助於瘦身! -
凍齡美女阿婆嗓 聲音美容讓人聞聲酥麻
醫美減重 / 美容整形2893「先生,你好!」「你說什麼!人家是小姐啦!」聲音百百種,從林志玲的娃娃音到瑤瑤的少女音,往往讓人聞聲酥麻、難以抗拒。早期網路不發達時,一通0204溫柔的女性電話聲音,就能成功吸引男性成為感情市場的商機。可見,美麗的條件不只是臉蛋、身材,看不見卻如影隨形的迷人嗓音,更是呈現魅力的關鍵。 -
腳掌突然腫脹穿不下鞋子 小心致命靜脈血栓
健康養生 / 心臟血管1451小心!腳掌突然腫脹、穿不下鞋子,別以為只是單純水腫,這可能是致命的靜脈血栓。75歲陳奶奶,原本身體還不錯,行動自如,但日前走路左腳脹痛、容易喘,就醫發現,左腳靜脈血管出現大量血栓,進而引發敗血症,險些喪命。