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肩頸勞損可分2種！預防掌握4大原則 醫師提供1招緩解
健康養生 / 生活保健5121現代人生活中習慣依賴3C，長時間低頭滑手機、不良姿勢使用電腦，衍生不少肩頸痠痛等困擾。1名50多歲中年男性，因為後頸枕部脹痛、眼眶酸脹、耳鳴、頭暈、頭痛及自律神經失調等症狀，剛開始前往大醫院看了不少科別，做了許多檢查症狀仍持續，最後由骨科醫師將錯位的頸椎關節矯正復位，再利用增生療法強化穩定頸椎結構，搭配針刀技術放鬆沾黏筋膜，後續配合復健伸展運動、避免不良姿勢，症狀已大幅改善。 -
7旬腎友患腸缺血！有腹痛、血便 醫警告：嚴重恐致死
醫藥衛生 / 常見疾病26431位長期洗腎的74歲先生，於1個月內數次發生腹部疼痛，合併發燒、嘔吐、腹瀉、甚至血便情況，住院後經檢查，懷疑病人罹患腸繫膜動脈狹窄進而引起腸缺血，因此醫院立即啟動急重症跨團隊照護，由腸胃科、放射科及心臟科跨科部合作，最後由心臟科醫師進行手術，術後患者症狀逐漸改善，已不再發生腹瀉或血便。 -
本土+42212！死亡+59 3旬男疑罹癌住院病況惡化去世
健康養生 / 最新消息2167中央流行疫情指揮中心在今（22）日宣布新增42,212例本土個案，258例境外移入，59例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，今日新增年輕死亡個案為1名30多歲男性，接種過1劑疫苗，本身有慢性精神疾病，因發燒、全身痠痛就醫，檢查發現有肺炎、胸水及肝臟有疑似惡性腫瘤，所以有安排7天後住院，但住院期間PCR檢測由陰轉陽，確診新冠肺炎，儘管給予相關治療，但不幸因呼吸窘迫、病況惡化關係病逝。 -
秋分易引燥咳！吃枇杷膏可緩解 中醫曝：這類人不適合
醫藥衛生 / 中醫養生25699月23日為秋分，此時自然界的陽氣漸收，氣候變得乾燥，老年人、小孩及過敏患者可能會開始感受到呼吸道不適。部分民眾在喉嚨乾癢時習慣吃川貝枇杷膏緩解，對此，中醫師周宗翰表示，只有秋燥引起的燥咳吃枇杷膏會有很好的效果，風寒咳嗽或是痰濕咳嗽類型的患者，服用後恐加重症狀。 -
為什麼得做有氧運動？不只維持心臟健康 還有這些好處
醫美減重 / 運動健身2720一般來說，運動可分成3種：有氧運動、重量訓練、伸展型運動，有氧運動與其他2種運動最大差異在於，心跳會加快鍛鍊到心肺功能，同時促進血液循環。加上有氧運動時會喘代表氧氣輸送量多，可增強心、肺、血管功能。對於本來沒有運動習慣的民眾，剛開始運動時總覺得上氣不接下氣，甚至懷疑自己是不是心肺功能有問題。聯安預防醫學機構心臟血管內科主任施奕仲醫師建議，若有疑慮可以先去釐清自己的心肺狀況。 -
成分是關鍵！紅麴降膽固醇 但少了輔酶Q10效果打對折
健康養生 / 營養美食2805許多研究發現如納豆、紅麴等健康食品，含有可預防心血管疾病的有效成分，是相對健康、有效的保健品補充管道。不過，一般民眾挑選納豆、紅麴時，容易忽略有效劑量、成分配方的重要性，尤其攝取紅麴應搭配輔酶Q10的補充，才能兼顧整體健康。 -
清冠一號公費對象放寬今上路 羅一鈞：將再議開放對象
醫藥衛生 / 中醫養生2301日前衛福部決議將清冠一號的公費對象限縮為與西藥相同的高風險因子，輿論批評在BA.5疫情前做這件事形同「雨天收傘」。對此，衛福部在9月9日宣布加入3項條件：高熱不退（體溫39度以上持續2天）；咳嗽明顯，兼具喘症；咽痛嚴重，飲食困難。；12歲以上（孕婦除外），符合條件者，可領用公費的清冠一號。這項規定將在今（15）日生效。 -
家裡還有月餅的人注意！快看賞味期 營養師：過期別吃
健康養生 / 營養美食2300美式賣場「好市多」月餅風波引發討論，本來原價2249元的香港知名美心月餅，換算起來每顆要價近2百元，但過了中秋節後，售價一降再降，最後單盒售價竟然只剩700元，對於這類即期品月餅禮盒，營養師劉怡里提醒，務必趁著新鮮，趕快食用，如表皮發霉、散發異味，過了保存期限，就應該丟掉。